Forma výučby: Seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 0/2 Za obdobie štúdia: 0/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 35 % – práca s odbornými textami a jazykové úlohy

• 25 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

Predmet je hodnotený 2 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 50 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny týždennej výučby je predmet zameraný na rozvoj odbornej jazykovej kompetencie v oblasti športových vied, práce s odbornými textami, terminológiou a komunikácie v akademickom a profesijnom kontexte športu.

1.Rea S. (2015). Sports Science: A complete introduction. Hodder and Stoughton, 2015. ISBN 9781473614895.

2.Virgile, A., Lewis, M. (2025). The Sport Science Handbook: A Blueprint for Better Decision-making in Sport. Imprint, 2025. ISBN 979-8218703370.

3.Coombes, J. S., Skinner, T. (2022). ESSA’s Student Manual for Health, Exercise and Sport Assessment, 2nd Edition. Elsevier, 2022. ISBN 9780729542692.

Absolvovanie predmetu je podmienené vypracovaním projektov a seminárnych zadaní a plnením podmienok účasti podľa študijného poriadku a pokynov vyučujúceho.

Kritériá úspešnosti (percentuálne vyjadrenie výsledkov pri hodnotení predmetu) sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

slovenský,anglický

Semináre:

1. Úvod: význam angličtiny v medzinárodných športových vedách; prehľad odborov v športe a relevantná terminológia

2. Základná odborná terminológia I.: anatómia, fyziológia.

3. Základná odborná terminológia II.: terminológia športu, fyziológie, tréningu.

4. Pokročilá odborná terminológia: psychológia športu, manažment a organizácia športu.

5. Čítanie a analýza vedeckých článkov - techniky čítania, porozumenia, kritickej analýzy, sumarizácie.

6. Techniky čítania a porozumenia vedeckých textov, práca s abstraktom a kľúčovými časťami (úvod, metódy, diskusia).

7. Písanie akademických textov I.: esej, literárny prehľad.

8. Písanie akademických textov II.: abstrakt, návrh výskumu (research proposal), správa o projekte, súhrn.

9. Ústna komunikácia I.: diskusia, porovnávanie štúdií, kritické zhodnotenie.

10. Ústna komunikácia II.: prezentácia - príprava a prezentácia v angličtine: seminár, poster alebo projekt.

11. Ústna komunikácia a prezentácia - vedecká prezentácia, diskusia, moderovanie, tímová komunikácia, networkovanie.

12. Manažment športu: terminológia, čítanie/písanie (stratégie, športová organizácia, event management).

13. Simulácia podujatia alebo tlačovej konferencie: diskusia, otázky a odpovede.

14. Zhrnutie.

Cieľom predmetu je rozvinúť odbornú angličtinu so zameraním na kontext športových vied a príbuzných disciplín (trénerstvo, fyziológia, manažment športu, psychológia športu, sociálne aspekty atď.).

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- vysvetliť odbornú anglickú terminológiu používanú v športových vedách a manažmente športu,

- identifikovať štruktúru vedeckého textu v angličtine a opísať funkciu jeho hlavných častí (abstract, introduction, methods, results, discussion),

- poznať základné princípy akademického písania v angličtine, vrátane citovania, argumentácie a odborného štýlu,

- porozumieť terminológii a konceptom medzinárodného športového manažmentu, športovej komunikácie a športovej organizácie v anglickom jazyku.

Po absolvovaní predmetu študenti dokážu/sú schopní:

Zručnosti:

- čítať, porozumieť a kriticky analyzovať vedecké články v angličtine zo športových vied vrátane metodologických častí,

- vypracovať akademický text v angličtine (abstrakt, odborný prehľad literatúry, projektový návrh, krátka esej) so správnou štylistikou a citáciou,

- prezentovať odbornú tému v angličtine, jasne formulovať hlavné myšlienky a argumenty a reagovať na otázky publika,

- používať odbornú anglickú terminológiu pri opisovaní tréningových procesov, psychologických javov, športovej organizácie či sociálnych aspektov športu,

- syntetizovať poznatky z medzinárodných zdrojov a aplikovať ich pri tvorbe vlastného návrhu výskumu alebo projektu v angličtine

Kompetencie:

- prezentovať a diskutovať o odborných témach na medzinárodnej úrovni,

- samostatne pracovať s anglickou vedeckou literatúrou a integrovať medzinárodné poznatky do svojej odbornej alebo výskumnej práce,

- komunikovať v angličtine v profesionálnom a medzinárodnom prostredí, vrátane akademických diskusií, konferencií, športových organizácií a medzinárodných projektov.

- využívať angličtinu ako nástroj odborného rastu, sieťovania, prezentácie výsledkov a ďalšieho štúdia v oblasti športových vied.

Forma výučby: Prednáška/Seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/1 Za obdobie štúdia: 14/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 30 % – riešenie praktických úloh a projektových aktivít

• 25 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 75 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny výučby týždenne si predmet vyžaduje aktívnu účasť na seminároch, prípravu praktických komunikačných a marketingových výstupov, prácu s prípadovými štúdiami a systematické samoštúdium zamerané na aplikáciu moderných komunikačných nástrojov v športe.

1.Čáslavová, E. (2020). Management a marketing sportu 21. století. Ekopress. ISBN 978-80-878-6562-0.

2.Ennis, S. (2020) Sports Marketing: A Global Approach to Theory and Practice. Palgrave MacMillan. ISBN 978-3-030-53739-5.

3.Fetchko, M. J., Roy, D. P., Dalakas, V. (2024). Sports marketing. Routledge. ISBN 9781032112787.

4.Keller, K. L., Kotler, P. (2013). Marketing Management. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4150-5.

5.Kuchta, M. a kol. (2024). Digitálny marketing. Grada. ISBN 978-80-809-0921-5.

6.Kunz, V. (2018). Sportovní marketing. Grada. ISBN 978-80-271-0560-1.

7.Pedersen, P. M. (ed.). (2024). Communication in Sport Management, 1st Edition. Routledge. ISBN 9781032859019

8.Pedersen, P. M. (ed.). (2025). Routledge Handbook of Sport Communication, 2nd Edition. Routledge. ISBN 9781032553504.

9.De Pelsmacker, P., Geuens, M., Van den Bergh, J., Roose, G. (2025). Marketing Communications: A European Perspective, 8th Edition. Pearson Longman. ISBN 9781292737218.

10.Wheeler, A., Meyerson, R. (2024). Designing Brand Identity: A Comprehensive Guide to the World of Brands and Branding, 6th Edition. Wiley. ISBN 978-1-119-98482-5.

Absolvovanie predmetu je podmienené úspešným absolvovaním písomného testu na konci semestra s min. úspešnosťou 50 % (tvorí 80 % z celkového hodnotenia disciplíny), vypracovaním semestrálneho projektu (20 % z celkového hodnotenia disciplíny) a plnením podmienok účasti podľa študijného poriadku a pokynov vyučujúceho.

Kritériá úspešnosti (percentuálne vyjadrenie výsledkov pri hodnotení predmetu) sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do problematiky. Čo je imidž a prečo na ňom záleží. Základná terminológia - imidž, identita, reputácia. Prepojenie s marketingom.

2. Imidž športovca, tímu a športovej organizácie. Typy imidžu (osobný, korporátny, mediálny). Faktory ovplyvňujúce vnímanie, emocionálny rozmer športu.

3. Komunikácia, pojem, členenie cieľ. Základy marketingovej komunikácie – ciele, formy a nástroje. Marketing, PR a reklama – rozdiely. Príklady zo športových kampaní.

4. Tvorba a riadenie značky v športe (Brand Manažment). Značka – jej prvky (názov, logo, slogan, príbeh), hodnoty a autenticita v športe. Psychológia vnímania značky.

5. Budovanie osobnej značky športovca (Personal Branding). Využitie médií v tomto procese. Etika, príležitosť a reputačné riziká.

6. Identita a vizuálna komunikácia. Tvorba vizuálnej identity – farby, symboly, logotyp, dress code, storytelling.

7. Reklama a propagácia v športe. Zásady tvorby reklamy, reklamného posolstva. Mediálny mix. Etika reklamy.

8. Sociálne siete a digitálne médiá v športe. Digitálna komunikácia. Content Strategy. Platená reklama a jej optimalizácia.

9. Média, členenie, pojem v športe. Súčasný mediálny stav v spoločnosti a v športe. Regulačné orgány mediálneho trhu.

10. Public relations a komunikácia s médiami. Vzťahy s médiami, tlačové správy, mediálne tréningy.

11. Krízová komunikácia v športe. Reakcie na negatívne udalosti a krízové situácie (zranenia, škandály, konflikty

12. Sponzoring a partnerská komunikácia. Prezentácia značky partnerom, tvorba win-win hodnôt, význam CSR v športe.

13. Komunikačná stratégia a hodnotenie efektívnosti. Plánovanie cieľov, výber kanálov, meranie úspechu (engagement, reach, ROI).

14. Zhrnutie a opakovanie prebraného učiva.

Semináre:

1. Úvod do semestrálneho projektu: Tvorba komunikačnej stratégie pre existujúci športový subjekt.

2. Analýza značky: Analýza súčasnej komunikácie a pozicioningu zvoleného subjektu.

3. Skupinová aktivita: Návrh loga a sloganu športového tímu.

4. Tvorba redakčného plánu na 1 mesiac. Návrh rozpočtu a cielenia pre platenú kampaň.

5. Praktické cvičenie: Napísanie tlačovej správy a príprava podkladov pre tlačovú konferenciu.

6. Návrh sponzorskej ponuky a aktivačného plánu pre fiktívneho sponzora zvoleného subjektu.

7. Priebežná prezentácia projektov: Prezentácia analýzy značky a návrhu obsahovej stratégie.

8. Prípadová štúdia: Analýza mediálnej stratégie vybranej slovenskej športovej ligy.

9. Tvorba manuálu krízovej komunikácie a simulácia krízového scenára.

10. Analýza a porovnanie komunikačných stratégií dvoch známych slovenských športovcov alebo klubov.

11. Brainstorming a návrh inovatívnej fanúšikovskej aktivity pre zvolený subjekt.

12. Prípadová štúdia: Analýza komunikačnej kampane veľkého medzinárodného podujatia.

13. Návrh systému merania úspešnosti navrhovanej komunikačnej stratégie.

14. Konzultačný týždeň.

Cieľom predmetu je rozvíjať u študentov schopnosť porozumieť princípom tvorby a riadenia imidžu a marketingovej komunikácie v športe. Študenti získajú poznatky o budovaní osobnej i organizačnej značky, využívaní tradičných a digitálnych médií, tvorbe komunikačných stratégií, ako aj o etických a reputačných aspektoch komunikácie v športovom prostredí.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- definovať a vysvetliť základné pojmy (imidž, identita, reputácia, značka a pod.),

- vysvetliť úlohu médií, reklamy, PR a digitálnej komunikácie pri formovaní imidžu športovcov a športových organizácií,

- rozumieť procesom budovania osobnej a organizačnej značky (brand manažment, personal branding),

- rozumieť významu komunikačnej stratégie a hodnoteniu efektívnosti marketingovej komunikácie,

- chápať fungovaniu médií a digitálneho prostredia.

Zručnosti:

- vytvoriť základný vizuálny a obsahový návrh značky (logo, slogan, storytelling, mediálny obsah),

- identifikovať ciele a cieľové skupiny (marketingovej) komunikácie,

- vytvoriť a analyzovať imidž športovca, tímu alebo organizácie s ohľadom na cieľové publikum,

- zostaviť návrh komunikačnej stratégie vrátane výberu vhodných kanálov, nástrojov a foriem propagácie,

- pripraviť mediálnu správu, plánovať PR aktivity a reagovať na krízové situácie v komunikácii.

Kompetencie:

- pripraviť jednoduchý komunikačný plán pre športový subjekt,

- na základe poznatkov plánovať a hodnotiť komunikačné aktivity,

- vytvárať imidžotvornú a komunikačnú stratégiu pre športovca alebo klub,

- byť pripravený využívať poznatky z oblasti marketingovej komunikácie pri praktickom riadení športových značiek a organizácií.

Forma výučby: seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách): Týždenný: 0/2 Za obdobie štúdia: 0/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

20 % – priama výučba a seminárne stretnutia

40 % – priebežné úlohy, prezentácie a práca na častiach DP

40 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 75 hodín študentskej práce v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Napriek nižšej dotácii priamej výučby si predmet vyžaduje systematické samoštúdium, vypracovanie priebežných úloh, prípravu podkladov k diplomovej práci a aktívnu účasť na seminárnych diskusiách.

1.Ďaďo, J. 2022. Ako napísať a úspešne obhájiť záverečnú prácu (alebo ako zjesť slona). Ružomberok: Epos. ISBN 978-80-562-0359-0.

2.Gonda, V. 2006. Ako napísať a úspešne obhájiť diplomovú prácu. Bratislava: Iura Edition. ISBN 80-8078-016-8.

3.Junger, J. 2024. Zásady tvorby záverečnej práce. Košice: Univerzita Pavla Jozefa Šafárika, ŠafárikPress. ISBN 978-80-574-0347-0.

4.Katuščák, D. 2008. Ako písať záverečné a kvalifikačné práce. Bratislava: Enigma. ISBN 978-80-89135-29-6.

5.Mechírová, V., Tirpáková, L. & Dimunová, L. 2008. Príručka na písanie záverečných bakalárskych a diplomových prác. Košice: Aprilla. ISBN 978-80-89224-21-1.

6.Žiaková, E. et al. 2014. Návod na písanie záverečných prác. Martin: Osveta. ISBN 978-80-8063-430-9.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

• Aktívna účasť na seminároch – 20 %

• Priebežné odovzdanie čiastkových úloh (téma, literárny prehľad, návrh metodiky) – 40 %

• Záverečná prezentácia (kapitola DP alebo metodika) – 40 %

slovenský

Seminár:

1. Úvod do tvorby diplomovej práce – štruktúra, pravidlá a normy.

2. Výber témy a formulácia výskumného problému.

3. Literárna rešerš – vyhľadávanie, triedenie a spracovanie zdrojov.

4. Citačné normy a akademická integrita.

5. Formulácia cieľov a hypotéz práce.

6. Návrh metodológie výskumu – kvantitatívny a kvalitatívny prístup.

7. Diskusia k čiastkovým výstupom študentov.

8. Priebežná prezentácia rozpracovaných častí DP (peer-review).

9. Etické aspekty a originalita práce.

10. – 14. Predobhajoba – prezentácia kapitoly a metodologického návrhu

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- rozumie požiadavkám na odborný jazyk, citovanie a akademickú integritu pri písaní vedecko-výskumného textu,

- vie aplikovať poznatky z odbornej literatúry a vedeckých zdrojov na teoretické ukotvenie vlastného výskumu.

- pozná štruktúru, logiku a metodologické zásady tvorby diplomovej práce.

Zručnosti:

- samostatne vyhľadávať, analyzovať a kriticky hodnotiť vedecké zdroje z domácich a zahraničných databáz,

- systematicky písať odborný text v súlade s požiadavkami akademického štýlu a formálnych noriem fakulty (inštitútu),

- definovať, vysvetliť a v praxi aplikovať teoreticko¬ metodologické základy vedecko- výskumnej práce v športe,

- analyzovať, dedukovať a triediť získané údaje.

Kompetencie:

- zodpovedne a samostatne plánovať, riadiť a hodnotiť priebeh vlastnej výskumnej práce až po jej dokončenie a obhajobu,

- spolupracovať s vedúcim diplomovej práce s cieľom dosiahnuť vysokú kvalitu výsledného výstupu,

- rozvíjať schopnosť prezentovať odborné výsledky a argumentovať ich v širšom odbornom a spoločenskom kontexte.

Forma výučby: cvičenie

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: Za obdobie štúdia: 20 h.

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozloženie záťaže študenta:

27 % – dobrovoľnícka činnosť (20 hodín) (aktívna účasť na športových podujatiach, organizačné a realizačné úlohy, spolupráca s organizátorom)

23 % – príprava na dobrovoľnícku činnosť a organizačné aktivity (oboznámenie sa s podujatím, rolou dobrovoľníka, bezpečnostnými pokynmi, komunikácia s organizátorom)

35 % – spracovanie výstupov a reflexia skúsenosti (vypracovanie správy, SWOT analýzy dobrovoľníckej skúsenosti, sebareflexia, prepojenie s teóriou)

15 % – administratívne úkony a hodnotenie (potvrdenie o účasti, odovzdanie dokumentácie, hodnotenie predmetu)

1.MIŠÁKOVÁ, Petra, 2022. Dobrovoľníctvo na Slovensku – príručka pre organizácie a dobrovoľníkov. [online] [cit. 7.10.2025]. Dostupné na: Mareena.sk/Dobrovoľníctvo na Slovensku – príručka pre organizácie a dobrovoľníkov.

2.ŠUMICHRAST, Igor a Alexandra ŠUMICHRAST VICOVÁ, 2019. MANUÁL K VYUŽÍVANIU DOBROVOĽNÍCTVA V ŠPORTE [online] [cit. 7.10.2025]. Dostupné na: https://beta.ucps.sk/MANUAL_K_VYUZIVANIU_DOBROVOLNICTVA_V_SPORTE_

3.Aktuálne metodické materiály Ministerstva školstva SR a Slovenského olympijského a športového výboru.

4.Štátny inštitút odborného vzdelávania. Metodická príručka k dobrovoľníctvu v športe.

Vykonanie dobrovoľníckej praxe

- absolvovanie minimálne 20 hodín dobrovoľníckej činnosti

- účasť minimálne na jednom športovom podujatí (napr. MMM, školský športový deň, CVČ podujatie, univerzitné akcie) vrátane potvrdenia o účasti od organizátora

Vypracovanie správy (SWOT analýzy dobrovoľníckej skúsenosti)

slovenský

Dobrovoľnícke projekty – príklady dobrej praxe (Medzinárodný maratón mieru, školské športové dni, CVČ aktivity)

Praktické zapojenie študentov do vybraných podujatí

Reflexia a vyhodnotenie vlastnej dobrovoľníckej skúsenosti

Študent získa vedomosti o princípoch, formách a organizácii dobrovoľníckej činnosti v športe a o jej spoločenskom význame.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- chápe spoločenský význam, hodnoty a motivačné faktory dobrovoľníctva v športe a vo voľnočasových aktivitách,

- vie charakterizovať úlohu a prínos dobrovoľníkov pri organizácii športových a rekreačných podujatí rôzneho rozsahu,

- rozumie zásadám etiky, spoločenskej zodpovednosti a bezpečnosti v kontexte športového dobrovoľníctva.

Zručnosti:

- plánovať, koordinovať a realizovať dobrovoľnícke aktivity pri športových podujatiach v súlade s pridelenými úlohami,

- efektívne komunikovať a spolupracovať v tíme počas realizácie dobrovoľníckych činností,

- aplikovať zásady etického a zodpovedného správania v dobrovoľníckej praxi.

Kompetencie:

- prejaviť spoločenskú zodpovednosť a angažovanosť v oblasti športu a komunitného života.

- rešpektovať pravidlá bezpečnosti, etiky a rovnosti v tíme dobrovoľníkov aj vo vzťahu k účastníkom podujatí.

- rozvíjať pozitívny postoj k tímovej spolupráci, solidarite a altruizmu ako základným hodnotám dobrovoľníctva.

Forma výučby: prednáška/ seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 2/2 Za obdobie štúdia: 28/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 25 % – praktické úlohy a aplikovaná diagnostická činnosť

• 30 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 6 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie dosahuje približne 150 hodín, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 4 hodiny týždennej výučby si predmet vyžaduje osvojenie teoretických základov diagnostiky, praktické merania a hodnotenia, interpretáciu výsledkov, prácu s diagnostickými nástrojmi a prípravu na priebežné hodnotenie aj záverečnú skúšku. Ako profilový predmet má vyššiu odbornú náročnosť a rozsah práce.

1.Hendl, J. & Dobrý, L. 2011. Zdravotní benefity pohybových aktivit: Monitorování, intervence, evaluace. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-2000-8.

2.Sigmund, E. & Sigmundová, D. 2011. Pohybová aktivita pro podporu zdraví dětí a mládeže. Olomouc: Univerzita Palackého. ISBN 978-80-244-2811-6.

3.Boyle, M. 2004. Functional Training for Sports. Champaign, IL: Human Kinetics. ISBN 0-7360-5170-5.

Dvořák, R. 2007. Základy kinezioterapie. Olomouc: Univerzita Palackého. ISBN 978-80-244-1775-7.

Kučera, M., Dylevský, I. et al. 2001. Sportovní medicína. Praha: Grada Publishing. ISBN 80-7169-987-5.

4.Langer, F. 2006. Diagnostika sportovní výkonnosti. In: Sborník z konference trenérů Olympijské solidarity. Nymburk: Český olympijský výbor.LANGER, F. Diagnostika tlakových sil při kontaktu nohy s podložkou ve sportu pomocí vyšetřovacích metod, běžně využívaných ve fyzioterapii a rehabilitačním lékařství. In: Mezinárodní konference Sport a kvalita života. Brno: Fakulta sportovních studií, 2008.

Lehnert, M., Novosad, J., Neuls, F., Langer, F. & Botek, M. 2006. Trénink kondice ve sportu. Olomouc: Univerzita Palackého. ISBN 80-244-1378-1.

5.Máček, M. & Radvanský, J. 2011. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén. ISBN 978-80-7262-657-6.

6.Pastucha, D. et al. 2014. Tělovýchovné lékařství: Vybrané kapitoly. Praha: Grada Publishing. ISBN 978-80-247-4926-6.

7.Placheta, Z. et al. 2001. Zátěžové vyšetření a pohybová léčba ve vnitřním lékařství: Učební texty. Brno: Masarykova univerzita. ISBN 80-210-2590-1.

8.Placheta, Z., Siegelová, J. et al. 1999. Zátěžová diagnostika v ambulantní a klinické praxi. Praha: Grada. ISBN 80-7169-561-6.

9.Riegerová, J., Přidalová, M. & Ulbrichová, M. 2006. Aplikace fyzické antropologie v tělesné výchově a sportu. Olomouc: Hanex. ISBN 80-85783-44-0.

Seminárna práca I (diagnostický protokol pre konkrétneho klienta - šport)

Písomný test (diagnostické metódy v športe)

Seminárna práca II (diagnostický protokol pre konkrétneho klienta – životný štýl)

Písomný test (diagnostické metódy v životnom štýle)

Minimálna úspešnosť pre absolvovanie predmetu: 60 % úspešnosti vo všetkých položkách priebežného hodnotenia

Študent sa môže prihlásiť na skúšku, ak splní všetky vyššie uvedené podmienky priebežného hodnotenia.

Podmienky záverečného hodnotenia:

Písomná skúška

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- účasť na výučbe v zmysle študijného poriadku a pokynov vyučujúceho

- splnenie podmienok priebežného hodnotenia na seminári a cvičení

- priebežné a záverečné hodnotenie sú zohľadňované pri konečnom hodnotení váhou 40:60.

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do štúdia predmetu, charakteristika a význam diagnostiky v športe a životnom štýle

2. Teória testovania – základné charakteristiky testov (validita, reliabilita, objektivita, štandardizácia)

3. Diagnostika silových schopností – maximálna, rýchlostná a vytrvalostná sila

4. Diagnostika rýchlostných schopností – reakčná, akceleračná a frekvenčná zložka rýchlosti

5. Diagnostika vytrvalostných schopností – aeróbna a anaeróbna kapacita, VO₂max, laktátový prah

6. Funkčná záťažová diagnostika (fyziologické parametre: VO₂max, laktát, HRV)

7. Preventívna diagnostika – svalové dysbalancie, posturálna stabilita, flexibilita

8. Diagnostika koordinačných schopností

9. Psychologická a psycho-fyziologická diagnostika

10. Diagnostika pohybovej aktivity a sedavého správania

11. Diagnostika výživy, zloženia tela a energetickej bilancie

12. Diagnostika spánku a regenerácie

13. Diagnostika stresu a zdravotného stavu v životnom štýle

14. Prednáška na zvolenú tému

Semináre:

1. Diskusia: význam diagnostiky, analýza prípadových štúdií

2. Testovacie batérie (Eurofit, Unifittest, Fitnessgram; normy a štandardy)

3. Diagnostika sily (dynamometria, izometrické testy, skokové testy)

4. Diagnostika rýchlosti (šprinty, reakčný čas, agility testy)

5. Diagnostika vytrvalosti (Cooper test, beep test, shuttle run, výpočet VO₂max)

6. Funkčná záťažová diagnostika (SF, HRV, laktátový test, NIRS)

7. Preventívna diagnostika (svalové dysbalancie, postura, core, flexibilita)

8. Diagnostika koordinácie (rovnováha, rytmus, reakčné testy). Písomný test (diagnostické metódy v športe)

9. Subjektívne metódy hodnotenia výkonu a únavy (Borg/RPE,Talk test)

10. Monitorovanie pohybovej aktivity (dotazníky IPAQ, GPAQ; krokomery, akcelerometre, mobilné aplikácie; porovnanie subjektívnych a objektívnych metód)

11. Bioimpedančná analýza a antropometria (BIA, BMI, WHR, kožné riasy; aplikácie na sledovanie stravy, energetický príjem a bilancia)

12. Diagnostika spánku a regenerácie (PSQI dotazník, actigrafia, wearables; HRV ako indikátor regenerácie)

13. Diagnostika stresu a zdravotného stavu (dotazníky stresovej záťaže, kortizol, HRV, krvný tlak, antropometrické a klinické ukazovatele)

14. Vyhodnotenie protokolov. Písomný test (diagnostické metódy v životnom štýle).

Cieľom predmetu je poskytnúť študentom teoretické a praktické poznatky o diagnostických metódach využívaných v športe a v oblasti zdravého životného štýlu. Študent sa naučí chápať diagnostiku ako nástroj podpory zdravia, prevencie, optimalizácie výkonu a individualizácie pohybových programov, a získa schopnosť interpretovať a využívať diagnostické dáta v odbornej praxi.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- rozumie základom diagnostických metód a ich využitiu v športe a životnom štýle,

- chápe významu diagnostiky ako nástroja podpory zdravia, prevencie a optimalizácie športového výkonu,

- pozná teoretické princípy testovania (validita, reliabilita, objektivita, štandardizácia),

- pozná indikátory fyzickej zdatnosti, funkčnej kapacity a zdravotného stavu,

- má prehľad o moderných prístupoch a technológiách používaných v športovej a zdravotnej diagnostike.

Zručnosti:

- dokáže aplikovať diagnostické metódy pri hodnotení výkonnosti a zdravotného stavu športovca alebo bežnej populácie,

- využívať diagnostické dáta pri plánovaní tréningového procesu a pri tvorbe odporúčaní pre pohybové aktivity a úpravu životného štýlu,

- analyzovať, interpretovať a prezentovať výsledky diagnostiky,

- vie navrhnúť vhodný súbor diagnostických testov s ohľadom na cieľ, populáciu a kontext.

Kompetencie:

- je schopný samostatne a zodpovedne využívať diagnostické nástroje v praxi so zreteľom na etické a odborné zásady,

- dokáže spolupracovať v multidisciplinárnom tíme (tréner, fyzioterapeut, lekár, psychológ) pri interpretácii diagnostických výstupov,

- je pripravený implementovať výsledky diagnostiky do programov pohybovej aktivity a intervencií zameraných na zdravie a výkon.

Forma výučby: prednáška/ seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/1 Za obdobie štúdia: 14/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 20 % – priama výučba (prednášky/semináre)

• 30 % – práca na seminárnych úlohách, analýza prípadových štúdií a praktické aplikácie

• 40 % – samoštúdium odborných textov a príprava na záverečné hodnotenie

• 10 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 4 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 100 hodín študentskej práce v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Napriek rozsahu 2 hodiny týždenne je predmet profilový a vyžaduje vyššiu mieru samostatného štúdia, analýzu odborných zdrojov, prípravu seminárnych výstupov a splnenie priebežných aj záverečných hodnotiacich úloh.

1.CIMBOLÁKOVÁ I., PAVOLOVÁ, H. (2020). Environment a jeho vybrané aspekty. Košice: Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach. 2020. 73 s. ISBN 9788081528491.

https://unibook.upjs.sk/sk/ustav-telesnej-vychova-a-sportu/865-environment-a-jeho-vybrane-aspekty.html

2.CIMBOLÁKOVÁ, I. et al. (2019). Heavy Metals and the Environment. In: Environmental Factors Affecting Human Health. Londýn: Intech, 2019. ISBN 9781789855289. S. 1-30. ISBN 978-1-78985-527 https://www.intechopen.com/chapters/69435 3.

3.HUDEC, I., KOVÁČ, Ľ. Ekológia I (Všeobecná ekológia). (2011). Košice: PF UPJŠ. ISBN 978-80-7097-848-1.

4.KIMÁKOVÁ, T., CIMBOLÁKOVÁ, I. et.al. (2015). Environment a jeho etické aspekty. Košice: Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach. 2015. 88 s. ISBN 9788081522963. https://unibook.upjs.sk/sk/etika/351-environment-a-jeho-eticke-aspekty

5.PAVOLOVÁ, H., BAKALÁR, T., CIMBOLÁKOVÁ, I. (2020). Legislatíva životného prostredia. 1. vyd. Košice: TUKE. 81 s. ISBN 9788055335063

Podmienky záverečného hodnotenia:

- 1x výstup (ppt) na zadanú problematiku

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- Aktívna účasť na výučbe seminároch v zmysle študijného poriadku UPJŠ vrátane IŠP študentov.

- Študent preukáže zvládnutie výkonového štandardu a vedomostí z prebranej problematiky

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do zdravia planéty: definícia, historický vývoj

2. Zdravotné dôsledky ľudskej činnosti: antropogénne vplyvy, globálne výzvy

3. Ekosystémy a zdravotné riziká: strata biodiverzity, degradácia pôdy, ekosystém a ľudské zdravie

4. Sociálna nerovnosť a environmentálna spravodlivosť

5. Zmena klímy, zmiernenie a adaptácia: stratégia zmierňovania, zmeny v ŽP a adaptácia ľudskej spoločnosti

6. Potravinové systémy a zdravie planéty: globálne aspekty

7. Urbanizácia, znečistenie, environmentálne stresory: mestá, doprava, letecká doprava, hluk

8. Politiky a stratégie v oblasti environmentálneho zdravia (WHO, UN SDG)

9. Meranie a analýza environmentálnych determinant, ich vizualizácia, analýza údajov, monitoring, vzdelávanie (GIS, senzory, dotazovanie)

10. Pohybové správanie ako faktor planetárneho zdravia

11. Urbanistické determinanty pohybovej aktivity (aktívny transport)

12. Interdisciplinárnosť a komunikácia: medicína, ekológia, sociológia – súvislosti a prepojenia, komunikačná stratégia

13. Záverečné zhodnotenie učiva a vyhodnotenie

14. Konzultačný týždeň

Semináre:

1. Úvod do seminára, podmienky absolvovania premetu

2. Životné prostredie a jeho zložky

3. Požiadavky na zdravú planétu, zdravé prostredie, životné podmienky a život

4. Pohybové správanie človeka v systému

5. Prítomnosť látok znečisťujúcich planétu, klimatické zmeny a ich vplyv na zdravie, riziková analýza, hodnotenie

6. Účinky záťaže prostredia, klimatické zmeny, medzinárodné záväzky – oblasť klimatických zmien

7. Ochrana tvorba, starostlivosť, monitoring kvality ŽP

8. Modelovanie úsporných opatrení vo športe

9. Environmentálne zdravie: súvislosti a prepojenia

10. Hosťovská prednáška: prepojenie teórie a praxe

11. Prezentácie (ppt) študentov na vybranú tému

12. Záverečné zhodnotenie učiva a vyhodnotenie

13. Záverečný test

14. Konzultačný týždeň

Čisté ovzdušie, bezpečná pitná voda a jej dostatok, bezpečné a výživovo hodnotné potraviny, bezpečné a mierové obydlia a obce, ako aj stabilné globálne ekosystémy vhodné pre život ľudí patria medzi základné požiadavky na zdravú planétu, životné podmienky a život. Cieľom predmetu je pochopiť, ako zmeny v prírodnom a antropogénnom prostrediu ovplyvňujú pohybové návyky, zdravie jednotlivcov a udržateľnosť planéty.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná základné environmentálne determinanty pohybového správania a rozumie ich vzájomným väzbám,

- rozumie princípom environmentálneho zdravia a vie vysvetliť súvislosť medzi kvalitou životného prostredia a zdravím človeka,

- vie opísať abiotické a biotické faktory životného prostredia ovplyvňujúce pohybové správanie,

- pozná koncepcie štátnej environmentálnej politiky, zdravotnej politiky a riadenia v oblasti zdravia a pohybovej aktivity,

- rozumie vzťahom medzi klimatickými zmenami, urbanizáciou a udržateľnosťou životných podmienok.

Zručnosti:

- dokáže analyzovať environmentálne determinanty pohybového správania v rôznych podmienkach (mestské, vidiecke, prírodné prostredie),

- vie hodnotiť vplyv faktorov prostredia na zdravie a fyzickú aktivitu populácie v kontexte vzťahu „stav – príčina – dôsledok“,

- vie zhodnotiť vplyv abiotických a biotických aspektov životného prostredia,

- dokáže interpretovať dáta o environmentálnych indikátoroch a navrhovať odporúčania pre podporu aktívneho životného štýlu,

- dokáže aplikovať princípy multidisciplinárneho prístupu pri riešení environmentálnych a zdravotných otázok.

Kompetencie:

- je schopný kriticky posudzovať environmentálne faktory ovplyvňujúce zdravie a pohybové správanie,

- preukazuje zodpovedný prístup k ochrane životného prostredia a podpore zdravého životného štýlu.

Forma výučby: cvičenie

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 0/2 Za obdobie štúdia: 0/48

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 40 % – praktické úlohy a individuálny tréning

• 20 % – samoštúdium

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, čo predstavuje približne 75 hodín študentskej práce v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny praktickej výučby týždenne si predmet vyžaduje priebežné plnenie praktických úloh, individuálny tréning a primerané samoštúdium.

1. Boyle, M. (2016). New Functional Training for Sports. Human Kinetics.

2. Contreras, B., & Schoenfeld, B. (2016). The Science and Development of Muscle Hypertrophy. Human Kinetics.

3. Cook, G. (2010). Movement: Functional Movement Systems. On Target Publications.

4. Jurášek, M. a kol. (2019). Kondiční trénink: Principy, metody, prostředky. Masarykova univerzita.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- aktívna účasť na cvičeniach

- priebežné plnenie zadaných úloh počas semestra.

- vypracovanie a odovzdanie zásobníka cvičení (minimálne 30 cvičení s a bez náčinia,

rozdelené podľa cieľa a úrovne zdatnosti)

slovenský

1. Úvod do problematiky funkčného a kondičného tréningu

2. Princípy a zásady efektívneho cvičenia

3. Diagnostika pohybovej pripravenosti

4. Cvičenia s vlastnou hmotnosťou – základné pohybové vzory

5. Cvičenia s drobným náčiním (expandery, fitlopty, TRX, kettlebell, BOSU a pod.)

6. Kombinovanie a modifikovanie cvičení podľa úrovne zdatnosti

7. Štruktúra a vedenie tréningovej jednotky – progresia, intenzita, bezpečnosť

8. Tvorba zásobníka cvičení podľa cieľovej skupiny a prostredia

9. Prevencia zranení a správna technika pohybu

10. Praktické ukážky a modelové vedenie cvičení

11. Využitie funkčných a kondičných cvičení v školskom, rekreačnom a fitness prostredí

12. Záverečné prezentácie zásobníkov cvičení

13. Záverečné prezentácie zásobníkov cvičení

Študent získa vedomosti o princípoch funkčného a kondičného tréningu, o metodike cvičení s vlastnou hmotnosťou a náčiním, ako aj o ich využití v edukačnej a rekreačnej praxi.

Po absolvovaní predmetu študent vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná princípy funkčného a kondičného tréningu a rozumie ich uplatneniu v rôznych typoch pohybovej prípravy,

- rozumie fyziologickým a biomechanickým základom rozvoja sily, vytrvalosti, mobility a stability,

- pozná zásady diagnostiky pohybovej pripravenosti a dokáže interpretovať výsledky základných testov,

- ovláda princípy zostavovania tréningovej jednotky vrátane plánovania progresie, objemu a intenzity,

- pozná zásady prevencie zranení, správnej techniky a bezpečnosti pri cvičení s rôznym náčiním a pomôckami.

Zručnosti:

- zostaviť a metodicky viesť cvičebnú jednotku funkčného alebo kondičného zamerania,

- vytvoriť a obhájiť zásobník cvičení podľa cieľa a úrovne zdatnosti,

- aplikovať vhodné cvičebné prostriedky a náčinie podľa potreby cieľovej skupiny,

- demonštrovať správnu techniku základných funkčných a kondičných cvičení,

- prispôsobiť intenzitu, objem a zložitosť cvičenia individuálnym možnostiam cvičencov.

Kompetencie:

- je spôsobilý samostatne plánovať, viesť a hodnotiť kondičný tréning jednotlivcov a malých skupín v rekreačnom, školskom alebo fitness prostredí,

- zodpovedne pristupuje k zabezpečeniu bezpečnosti, správnej techniky a prevencii zranení pri cvičení,

- má schopnosť spolupracovať s odborníkmi z oblasti fyzioterapie, trénerstva a výživy pri komplexnej starostlivosti o klienta,

- je pripravený využívať moderné trendy a poznatky v oblasti funkčného a kondičného tréningu.

Forma výučby: prednáška/ seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/1 Za obdobie štúdia: 14/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 30 % – riešenie praktických úloh a projektových aktivít

• 25 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 75 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny výučby týždenne si predmet vyžaduje aktívnu účasť na seminároch, integráciu poznatkov z oblasti pohybovej aktivity, regenerácie, výživy, duševného zdravia a sociálnych determinantov zdravia, ako aj riešenie praktických úloh a sebareflexívnych výstupov.

1.Clear, J. 2019. Atómové návyky. Bratislava: Tatran. 296 s.

2.Gifford, B. 2024. Dlhovekosť: Veda o umení dlhého života. Bratislava: Tatran. 494 s.

3.Grant, A. 2024. Skrytý potenciál: Jak dosáhnout velkých věcí. Brno: Jan Melvil Publishing. 328 s.

Csikszentmihalyi, M. 2008. Flow. Bratislava: Follio. 304 s.

4.Ornish, D. & Ornish, A. 2022. UnDo It! How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases. New York: Ballantine Books. 528 p.

5.Wedding, D. & Stuber, M. L. 2010. Behavior and Medicine. 5th ed. Cambridge: Hogrefe.

6.Thirlaway, K. & Upton, D. 2009. The Psychology of Lifestyle: Promoting Healthy Behaviour. London: Routledge. ISBN 978-0-415-41662-7.

7.Duffková, J., Dubský, J. & Urban, L. 2008. Sociologie životního stylu. Plzeň: Aleš Čeněk. ISBN 978-80-7380-123-6.

Podmienky záverečného hodnotenia:

1-krát seminárna práca v písomnej forme 1-krát power point prezentácia (práca je odovzdaná podľa kritérií zadania uvedených v sylabe predmetu).

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- aktívna účasť na výučbe v zmysle študijného poriadku a pokynov vyučujúceho,

- zvládnutie podmienok v celkovom hodnotení na úrovni 60%

slovenský

Prednášky:

1. Základy holistického zdravia

2. Životný štýl, well-being a dlhovekosť

3. Homeostáza, Allostáza a reziliencia

4. Cirkadiánne zdravie a ŽŠ

5. Mindfulness a život v prítomnom okamihu

6. Primovanie (podprahové podmienenie) a jeho význam v ľudskom správaní a zdraví

7. Interocepcia a telesné uvedomenie

8. Stelesnená identita a zdravý ŽŠ

9. Neuroplasticita a rozhodovací proces

10. Integrovaný dizajn životného štýlu

11. Analýza nových výskumov, trendov v oblasti ŽŠ

12. Zodpovednosť za zdravie a well-being

13. Koherencia pilierov životného štýlu

14. Konzultačný týždeň

Seminár:

1. Zadania a požiadavky na seminárnu prácu

2. Prístupy k zdraviu – výhody, nevýhody holistického prístupy

3. Moje well-being piliere

4. Stresové krivky

5. Nácvik Mindfulness s odborníkom z praxe

6. Skrytý vplyv - aktivita

7. Praktické cvičenie telesnej interocepcie.

8. Cyklus návyku

9. Analýza individuálnych faktorov holistického prístupu v životnom štýle

10. Možnosti mysle v alterácii neurálnych spojení mozgu

11. Analýza najnovšieho výskumu v oblasti interocepcie, primingu

12. Analýza príkladov narušenia cirkadiánneho zdravia, homeostázy

13. Aplikačné možnosti pilierov životného štýlu

Vedomosti:

- vysvetliť základné pojmy holistického zdravia a životného štýlu a rozumie ich vedeckým, filozofickým a kultúrnym východiskám,

- integrovať poznatky z biológie, psychológie, sociológie a kulturológie do koherentného celku,

- objasniť vzťah medzi stresom, allostázou, homeostázou homeostázou a zdravím,

- popísať mechanizmy primingu, interocepcie, mindfulness, neuroplasticity a identity, a ich význam pre optimalizáciu životného štýlu.

- integrovať poznatky z biológie, neurovedy, psychológie, sociológie a kulturológie do koherentného rámca holistického životného štýlu.

Zručnosti:

- identifikovať rizikové faktory životného štýlu,

- aplikovať princípy holistického zdravia pri analýze vlastného životného štýlu alebo modelových prípadov,

- vykonávať základné techniky mindfulness, interocepcie a regulácie stresu na zlepšenie psychofyziologickej rovnováhy,

- interpretovať aktuálne výskumy a trendy v oblasti holistického zdravia.

Kompetencie:

- reflektovať a kriticky hodnotiť vlastné návyky, identitu a životné stratégie, vrátane schopnosti prijať osobnú zodpovednosť za zdravie a well-being.

- preukázať schopnosť dlhodobo sa vzdelávať v oblasti holistického zdravia, sledovať nové

vedecké poznatky a implementovať ich do praxe.

- komplexne prepájať poznatky z viacerých disciplín (biologické, psychologické, sociálne, kultúrne) a vytvára z nich ucelený prístup k hodnoteniu životného štýlu.

Forma výučby: Cvičenia

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 0/2 Za obdobie štúdia: 0/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 35 % – praktické úlohy a individuálny tréning

• 25 % – príprava na hodnotenie

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 75 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny výučby týždenne si predmet vyžaduje aktívnu účasť na tréningovom procese, technické a kondičné zlepšovanie, priebežné plnenie praktických úloh a primerané samoštúdium zamerané na techniku, metodiku a bezpečnosť plávania.

Na zapísanie predmetu musí byť študent schopný preplávať vybranými plaveckým spôsobmi 100m v čase pod dve minúty.

1.Didaktika plavání: vybrané kapitoly. Editor Irena ČECHOVSKÁ, editor Tomáš MILER. Praha: Univerzita Karlova, nakladatelství Karolinum, 2020. ISBN 9788024642833.

2.MCLEOD, Ian. Plavání - anatomie: [váš ilustrovaný průvodce k dosažení síly, rychlosti a vytrvalosti]. Přeložil Pavla POKORNÁ. Praha: Albatros Media, 2014. ISBN 9788026405764.

3.ČECHOVSKÁ, Irena a MILER, Tomáš. Plavání: plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. Praha: Grada, 2002. ISBN 8024790491.

4.LAUGHLIN, Terry. Plavání: Total Immersion. Přeložil Hana SMĚLÁ. Praha: Mladá fronta, 2013. ISBN 9788020431424.

Absolvovanie predmetu je podmienené úspešným absolvovaním 12 minútového plaveckého testu plaveckým spôsobom kraul a plnením podmienok účasti podľa študijného poriadku a pokynov vyučujúceho.

Kritériá úspešnosti sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

slovenský

Cvičenia:

1. Úvod do zdokonaľovacej etapy (základná terminológia, princípy rozcvičenia, štruktúra vyučovacej hodiny).

2. Užitkové plávanie

3. Cvičenia na zdokonaľovanie techniky plaveckých spôsobov kraul

4. Cvičenia na zdokonaľovanie techniky plaveckých spôsobov znak

5. Cvičenia na zdokonaľovanie techniky plaveckých spôsobov prsia,

6. Cvičenia na zdokonaľovanie techniky plaveckých spôsobov, motýlik

7. Metódy rozvoja vytrvalostných schopností – súvislá metóda

8. Metódy rozvoja vytrvalostných schopností – intervalová metóda

9. Metódy rozvoja vytrvalostných schopností – fartlek

10. Metódy rozvoja rýchlostných schopností – priama, alternatívna, striedavá

11. Metódy rozvoja sily horných končatín

12. Metódy rozvoja sily dolných končatín

13. Prostriedky na rozvoj špeciálnej sily vo vode

14. Test – 12 min. plávanie

Cieľom predmetu je všestranná príprava študenta na prácu s rekreačnými a začiatočnými plavcami – s dôrazom na zdravie, techniku, bezpečnosť a efektívne využitie plávania ako kondičnej aktivity.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- vedieť ako využiť plávanie z hľadiska zdravotného a kondičného,

- poznať kľúčové biomechanické a technické princípy plaveckých spôsobov,

- vie charakterizovať metódy učenia a didaktické prístupy využívané pri výučbe plávania,

- poznať štruktúru hodiny plávania a princípy jej zostavenia,

- rozumieť zásadám prevencie zranení.

Zručnosti:

- demonštrovať správnu techniku plaveckých spôsobov na súši aj vo vode,

- rozpoznať chyby v technike každého plaveckého spôsobu,

- bezpečne viesť hodinu a reagovať na krízové situácie,

- používať efektívne verbálne aj neverbálne komunikačné prostriedky

- meniť intenzitu, objem, pomôcky podľa veku, kondície, zdravia, cieľa.

Kompetencie:

- samostatne a zodpovedne plánovať, organizovať a viesť hodiny plávania s ohľadom na bezpečnosť, techniku a motiváciu cvičencov,

- dokáže aplikovať poznatky o možnostiach využitia plaveckých pohybových činnosti a zručností v kondičnom plávaní so zameraním na rozvoj plaveckej spôsobilosti

Forma výučby: Prednáška

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 2/0 Za obdobie štúdia: 28/0

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 30 % – priama výučba

• 30 % – riešenie modelových a praktických úloh, práca so zdrojmi

• 35 % – samoštúdium, štúdium ekonomických konceptov a príprava na skúšku

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 4 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 100 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny týždenne si predmet vyžaduje rozsiahle samoštúdium, riešenie ekonomických úloh, aplikáciu modelov na manažérsku prax a systematickú prípravu na záverečnú skúšku.

1.Andreww, W., Szymanski, S. (2006). Handbook on the Economics of Sport. Edward Elgar Publishing1 2006. ISBN 978-1-84376-608- 7.

2.Hobza, V. (2014). Aplikovaná ekonomie sportu. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci. ISBN 9788024443218.

3.Muchová, E., Darmo, Ľ., Leško, P. (2021). Základy ekonómie. Wolters Kluwer. ISBN 978-80-7676-134-6.

4.Papula, J. a kol. (2017). Manažérska ekonomika. Wolters Kluwer. ISBN 978-80-7552-808-7

5.Soukupová, J., Macáková, L., Soukup, J., Rusmichová, L., Löster, T. (2022). Manažerská ekonomie. Melandrium. ISBN 9788087990193.

6.Synek. M. a kol (2011). Manažerská ekonomika, 5., aktualizované a doplněné vydání. Praha: Grada, ISBN 978-80-247-3494-1.

7.Van de Waal, C. (2021). Economics and the Sports Industry: Theory and Applications. Dubuque:

Kendall Hunt Publishing, 2021. ISBN 978-1792427442.

Absolvovanie predmetu je podmienené úspešným absolvovaním písomného testu na konci semestra (100 % z celkového hodnotenia disciplíny) a plnením podmienok účasti podľa študijného poriadku a pokynov vyučujúceho.

Kritériá úspešnosti (percentuálne vyjadrenie výsledkov pri hodnotení predmetu) sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do ekonómie. Základná terminológia (ekonómia, potreby, statky, vzácnosť). Význam ekonomiky pre šport.

2. Základy makroekonómie (1. časť) – hospodársky obeh a meranie výkonnosti (HDP, HNP). Toky v ekonomike. Význam pre športový sektor.

3. Základy makroekonómie (2. časť) – inflácia, nezamestnanosť a hospodárska politika. Fiškálna a monetárna politika a dopady na športový sektor.

4. Základné ekonomické systémy (trhové, plánované, zmiešané hospodárstvo). Úloha vlády, verejného sektora a športových inštitúcií.

5. Trh a trhový mechanizmus. Ponuka, dopyt, rovnovážna cena. Dopyt a príjmy (analýza dopytu fanúšikov, cien vstupeniek, vysielacích práv a merchandisingu).

6. Elasticita (cenová a príjmová elasticita dopytu) a správanie spotrebiteľa (fanúšika).

7. Výroba, náklady a výnosy športových organizácií. Ekonomika športového klubu.

8. Konkurencia (dokonalá a nedokonalá, monopol a oligopol) a trhové štruktúry.

9. Trh práce a mzdy v športe. Dopyt a ponuka práce, mzdy, produktivita, odmeňovanie.

10. Peniaze a financovanie. Zdroje financovania, úvery, úroky, úloha bánk v športovom financovaní. Crowdfunding.

11. Úvod do športovej ekonomiky: základné ekonomické princípy a ich aplikácia v športovom priemysle. Športový biznis a trhy: športové ligy, organizácie a antimonopolná politika.

12. Medzinárodná ekonomika a globalizácia športu. Obchod, investície, sponzori, príchod zahraničných športovcov (hráčov), trh športových práv.

13. Ekonomická udržateľnosť a etika v športe. CSR, fair play, dilemy športových organizácií.

14. Zhrnutie a opakovanie prebraného učiva.

Cieľom predmetu je poskytnúť študentom základný prehľad o princípoch fungovania ekonomiky (makroekonomické a mikroekonomické hľadisko) a hospodárenia a umožniť im pochopiť ekonomické aspekty profesionálneho športu.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- definovať a vysvetliť základné ekonomické pojmy a princípy,

- interpretovať základné makroekonomické ukazovatele (HDP, inflácia, nezamestnanosť),

- chápať fungovaniu trhu a úlohu cien,

- rozumieť ekonomickému správaniu jednotlivých aktérov - spotrebiteľa, producenta, štátu.

Zručnosti:

- analyzovať hlavné problémy športu pomocou ekonomických nástrojov,

- vyhodnocovať jednoduché ekonomické situácie (napr. rozhodovanie športového klubu, trhové správanie fanúšikov, sponzorov a hráčov),

- rozvíjať ekonomické myslenie ako nástroj pre racionálne rozhodovanie v manažmente športu,

- využiť ekonomické znalosti na posúdenie trhových výsledkov v profesionálnom športovom priemysle,

- aplikovať ekonomické poznatky na reálne situácie z praxe (napr. klubová ekonomika, transfery hráčov, športové podujatia a pod.).

Kompetencie:

- aplikovať poznatky v praktickom manažérskom rozhodovaní,

- na základe poznatkov ekonómie ako spoločenskej vedy vnímať vzťahy a súvislosti v mikroprostredí,

- zvládať výzvy, ktorým čelia profesionálne športové tímy a ligy v konkurenčnom aj obchodnom prostredí,

- formulovať problémy vhodné na diskusiu, autonómne prezentovať svoje myšlienky a názory z danej oblasti a zdôvodniť ich racionalitu.

Forma výučby: prednáška/seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/2 Za obdobie štúdia: 14/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 20 % – aktívna účasť na seminároch a práca na seminárnej práci

• 40 % – samoštúdium, príprava na priebežné testy a záverečný test

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 125 hodín v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri 3-hodinovej týždennej výučbe si predmet vyžaduje primerané množstvo samoštúdia, priebežných úloh a systematickú prípravu na priebežné hodnotenie a záverečnú skúšku.

1. JUNGER, J. Zásady tvorby záverečnej práce. Košice: Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach. 2024. DOI: https://doi.org/10.33542/TZP-0347-0 ISBN 978-80-574-0347-0 (e-publikácia)

2. GAVORA, P. a kol. 2010. Elektronická učebnica pedagogického výskumu. [online]. Bratislava: Univerzita Komenského, 2010. Dostupné na: http://www.e-metodologia.fedu.uniba.sk/ ISBN 978-80-223-2951-4.

3. KAMPMILLER, T. – CIHOVÁ, I. a L. ZAPLETALOVÁ. Základy metodológie výskumu v telesnej výchove a športe. Bratislava: ICM Agency. 2010. 192 s., ISBN 978-80-89257-27-0

4. HENDL, J. Kvalitatívny výzkum: základní metody a aplikace. Praha: Portál, 2005, 408 s., ISBN 80-7367-040-2

5. HENDL, J. a J. REMR. Metody výzkumu a evaluace. Praha: Portál, 2017, 376 s., ISBN 978-80-262-1192-1

6. HENDL.J.: Přehled statistických metod zpracování dat. Praha, Portál. 2004, ISBN 80-7178-820-1

7. FERJENČÍK, J.: Úvod do metodológie psychologického výzkumu. Praha: Portal, 2000, ISBN 80-7178-367-6.

8. BENČO, J.: Metodológia vedeckého výskumu. Bratislava: Iris, 2001, ISBN 80-89018-27-0.

9. CHRÁSKA, M. Metody pedagogického výzkumu. Praha: Grada. 2007, ISBN 978-80-247-1369-4

10. KERLINGER, F. N.: Základy výzkumu chování. Praha: SPN, 1972.

11. SURYNEK,A.-KOMORKOVÁ,R.-KAŠPEROVÁ,E.: Základy sociologického výzkumu. Praha, Managment Press, 2001, ISBN 80-7261-038-4

12. THOMAS, R. J., MARTIN, P. E., ETNIER, J. L., and S. J. SILVERMAN. Research methods in physical activity-8th Edition. Human Kinetics. 2015, ISBN 978-1-7182-0102-6

13. BAVOĽÁR, J., FERJENČÍK, J., KAČMÁR, P. Pokročilé štatistické metódy v behaviorálnych a sociálnych vedách. 1. vyd. Košice: ŠafárikPress – UPJŠ v Košiciach, 2021. 460 s. ISBN 978-80-574-0021-9.

14. ECO, J.: Jak napsat diplomovou práci. Olomouc: Votobia, 1997, ISBN 80-7198-173-7.

15. MEŠKO, D. a D. KATUŠČÁK et al. Akademická príručka. 2. doplnené vyd. Martin: Osveta, 2005. 496 s. ISBN 80-8063-200-6.

16. Dodatok k Smernici č. 1/2011 o základných náležitostiach záverečných prác, rigoróznych prác a habilitačných prác, ich zverejnení a sprístupnení po dobu ich uchovávania a kontrole originality platná pre Univerzitu Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach a jej súčasti. Dostupné na: htps://intranet dokumentov. Repozitár dokumentov

Podmienky priebežného hodnotenia:

- účasť na prednáškach a seminároch podľa študijného poriadku

- projekt diplomovej práce zameraný na operacionalizáciu vlastného výskumného problému

- písomný test (aplikácia a interpretácia štatistických poznatkov na praktických príkladoch)

Študent sa môže prihlásiť na skúšku, ak splní všetky vyššie uvedené podmienky priebežného hodnotenia.

Podmienky záverečného hodnotenia:

- písomný test (min. 60 % správnych odpovedí)

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- účasť na výučbe v zmysle študijného poriadku a pokynov vyučujúceho

- pozitívne hodnotenie projektu DP a úspešné zvládnutie písomného testu (60 % správnych odpovedí)

- priebežné a záverečné hodnotenie je zohľadňované pri konečnej známke váhou 40:60.

slovenský

Prednášky:

1. Veda a jej predmet, tvorba, funkcia a klasifikácia vedy

2. Základné smery vedeckého poznania, teória, metóda

3. Charakteristika postupov pri vyhľadávaní informácií

4. Varianty výskumu, kvalitatívny a kvantitatívny výskum,

5. Formulácia výskumného problému

6. Stanovenie výskumnej situácie, výskumné premenné

7. Hypotézy výskumnej práce, podmienky prijatia, verifikácia,

8. Metodika výskumnej práce (výskumný súbor, metódy získavania a spracovania informácií, organizácia výskum)

9. Realizačná etapa vedeckej práce - kvantifikácia a meranie, škálovanie, testovanie,

10. Triedenie a štatistické spracovanie výsledkov

11. Metodologické hľadiská kauzality z pohľadu štatistického spracovania,

12. Vecný rozbor výsledkov – teoretické metódy vedeckého výskumu,

13. Závery vedeckej práce, predikcia a prognóza výsledkov, efektivita vedeckej práce, zásady tvorby diplomovej práce, hodnotenie a obhajoba DP, závery pre rozvoj vedy a možnosti ich praktickej aplikácie

14. Prednáška na zvolenú tému, podmienky ukončenia predmetu

Semináre:

1. Úvod do štúdia predmetu (diskusia: čo je veda, čo športová veda, skúsenosti s výskumom)

2. Veda a jej predmet (triedenie príkladov športových štúdií na základný a aplikovaný výskum, spoločenské vs. prírodné vedy)

3. Základné smery vedeckého poznania (rozpoznanie empirického, teoretického a experimentálneho prístupu)

4. Metódy vedeckého výskumu, systémový prístup (návrh mini-výskumu so športovým javom a metódou skúmania – práca v skupinách)

5. Vyhľadávanie informácií Vyhľadávanie informácií (práca s databázami – PubMed, Web of Science, Google Scholar; kritické posúdenie kvality zdrojov – rozdiel medzi recenzovanými a nerecenzovanými článkami, časopisy s impakt faktorom vs. predátorské časopisy, odborné knihy vs. populárne zdroje; tvorba citácie podľa STN ISO 690)

6. Varianty výskumu (rozdelenie reálnych štúdií na kvalitatívne a kvantitatívne s odôvodnením)

7. Formulácia výskumného problému (Tvorba vlastnej výskumnej otázky na športovú tému. Diskusia nad formuláciami)

8. Výskumné premenné (identifikácia nezávislých a závislých premenných v modelových športových experimentoch; vedecká vs. štatistická hypotéza)

9. Hypotézy (formulácia vedeckej a následne štatistickej hypotézy k vlastnému problému - preformulovanie chybne stanovených hypotéz.)

10. Základné deskriptívne štatistiky (výpočet priemeru, mediánu, módu a štandardnej odchýlky)

11. Testovanie hypotéz a významnosť rozdielov (pochopenie p-hodnoty, chyby I. a II. druhu, koeficient „effect size“)

12. Kauzalita, korelácia, regresia (výpočet a interpretácia korelačného koeficientu medzi premennými)

13. Reliabilita merania a základné ukazovatele (test-retest spoľahlivosti a variability merania)

14. Využitie software pri štatistickom spracovaní dát a vizualizácia výsledkov

Cieľom predmetu je rozvíjať u študentov schopnosť samostatne a systematicky uvažovať o vedeckom poznaní v oblasti športových vied, porozumieť metodologickým princípom výskumu, ovládať základné postupy vedeckej práce a štatistického spracovania dát, ako aj aplikovať teoretické poznatky pri riešení výskumných problémov v športe.

Študent počas priebežného a záverečného hodnotenia preukáže zvládnutie obsahového štandardu predmetu, ktorý je vymedzený sylabom predmetu a povinnou literatúrou.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- vie vlastnými slovami definovať vedu, jej cieľ a orientuje sa v základných smeroch vedeckého poznania,

- pozná princípy vedeckého výskumu, jeho typy, fázy a metodologické prístupy v oblasti športových vied,

- rozumie spôsobom formulácie výskumného problému, stanovenia výskumnej situácie, premenných a hypotéz,

- pozná základné metódy získavania a spracovania údajov, vrátane zásad štatistického vyhodnocovania,

- rozumie princípom kauzality, spoľahlivosti merania a interpretácie vedeckých výsledkov.

Zručnosti:

- dokáže vyhľadávať a kriticky hodnotiť vedecké informácie z relevantných databáz (napr. PubMed, Web of Science),

- je schopný na základe ním vytvorenej výskumnej situácie formulovať výskumný problém a hypotézy výskumnej práce,

- dokáže navrhnúť a realizovať výskum v konkrétnej výskumnej situácii,

- ovláda základné štatistické postupy spracovania údajov a dokáže ich interpretovať,

- vie vecne zdôvodniť a vizualizovať výsledky výskumu s ohľadom na ich vedeckú a aplikačnú hodnotu.

Kompetencie:

- je schopný samostatne riešiť metodologické problémy výskumu v oblasti športových vied,

- preukazuje kritické a analytické myslenie pri práci s vedeckými poznatkami a dátami,

- dokáže aplikovať zásady výskumnej etiky, vedeckej integrity a správne citovať zdroje podľa medzinárodných noriem.

Forma výučby: cvičenie

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: Za obdobie štúdia: 40 hod.

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 32 % – priama prax (40 hodín)

• 28 % – priebežné úlohy, evidencia a dokumentácia praxe

• 20 % – príprava na výkon praxe (štúdium smerníc, cieľov, metodík, oboznámenie sa s prostredím)

• 20 % – záverečné spracovanie výstupov, reflexia, konzultácie a hodnotenie

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celková pracovná záťaž predstavuje približne 125 hodín, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Priama prax v rozsahu 40 hodín tvorí iba časť celkového zaťaženia; zvyšok pozostáva z prípravy na výkon praxe, priebežného plnenia úloh, vedenia dokumentácie, reflexie, konzultácií a spracovania záverečných výstupov. Prax je profilovou aktivitou študijného programu a rozvíja odborné kompetencie v autentickom prostredí športovej praxe, čo odôvodňuje jej kreditové ohodnotenie.

1.Eksteen, E. 2018. Sport Management: Manual for Sport Management. Kigali: University of Rwanda, School of Business and Economics. Dostupné na: https://oldmis.kp.ac.rw/.../Sport_Management.pdf.

2.Križan, L. 2019. Autonómia športu vs. intervencie a financovanie športu štátom: stručné dejiny vzťahov štátu, športových spolkov a práva na území Čiech, Moravy a Slovenska. Dostupné na: https://www.academia.edu/.../AUTONOMIA_SPORTU_VS_FINANCOVANIE.pdf.

3.Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR. 2012. Koncepcia financovania športu v Slovenskej republike. Bratislava: MŠVVaŠ SR. Dostupné na: https://www.olympic.sk/.../koncepcia_financovania_portu_v_sr.pdf.

4.Ministerstvo vnútra SR. 2021. Všeobecne prospešná oblasť: Šport. Bratislava: Odbor rozvoja občianskej spoločnosti. Dostupné na: https://www.minv.sk/.../oblast_Sport.pdf.

5.Novák, J. et al. 2022. Financovanie športu z verejných prostriedkov v Slovenskej republike. Bratislava: Slovenská spoločnosť pre športové právo. Dostupné na: https://www.researchgate.net/.../FINANCOVANIE_SPORTU_SR.pdf.

6.Slovenský olympijský a športový výbor. 2020. Koncepcia štátnej politiky v oblasti športu – Slovenský šport 2020. Bratislava: SOŠV. Dostupné na: https://archiv.slovakbowling.sk/.../slovensky_sport.pdf.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- absolvovanie 40 hodín odbornej praxe v schválenom zariadení (komerčnom, komunálnom alebo nekomerčnom),

- vedenie reflexného denníka a spracovanie záverečnej správy (min. 60 %),

- vypracovanie a prezentácia vlastného projektu alebo návrhu programu podľa špecializácie (min. 60 %).

slovenský

1. Úvod do odbornej praxe

– ciele, podmienky, etické zásady, pracovná disciplína a komunikácia s mentorom.

2. Organizácia a fungovanie pracoviska

– analýza typu organizácie (športová, wellness, rekreačná, komunitná),

– organizačná a personálna štruktúra, poskytované služby a činnosti.

3. Ekonomika a riadenie organizácie

– základné princípy ekonomiky a financovania, marketingové aktivity, partnerstvá, propagácia, práca s klientom.

4. Prevádzka a služby

– každodenná prevádzka zariadenia alebo športovej/rekreačnej organizácie, komunikácia s účastníkmi, klientmi a verejnosťou, administratívne činnosti.

5. Tvorba programov a podujatí

– príprava a realizácia športových, rekreačných alebo komunitných aktivít,

– návrh jednoduchého programu, služby alebo miniprojektu pre organizáciu.

6. Bezpečnosť, kvalita a etické zásady

– bezpečnostné štandardy, hygiena, ochrana zdravia, kvalita služieb a profesionálne správanie.

7. Reflexia a hodnotenie pracoviska

– SWOT analýza organizácie, identifikácia silných a slabých stránok, návrhy na zlepšenie.

8. Výstup z praxe

– vedenie reflexného denníka, prezentácia získaných skúseností,

– obhajoba projektu alebo návrhu riešení z praxe.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná princípy fungovania a riadenia organizácií v oblasti športu, wellnessu a rekreácie.

- rozumie štruktúre a prevádzkovým procesom organizácií, princípom ekonomiky, marketingu, bezpečnosti a právnym aspektom poskytovania športových a rekreačných služieb.

Zručnosti:

- navrhovať, realizovať a hodnotiť odborné programy podľa špecializácie,

- komunikovať s klientmi, partnermi a odborným personálom,

- analyzovať procesy organizácie (prevádzkové, finančné, tréningové alebo rekreačné),

- pripraviť a obhájiť projekt na zlepšenie fungovania organizácie.

Kompetencie:

- samostatne a zodpovedne pôsobiť v prostredí športových alebo wellness organizácií,

- niesť zodpovednosť za pridelené úlohy a rozhodovať pri riešení praktických situácií,

- reflektovať svoje skúsenosti a integrovať nové poznatky do profesijnej praxe.

Forma výučby: cvičenie

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: Za obdobie štúdia: 40 hod.

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 32 % – priama prax (40 hodín)

• 28 % – priebežné úlohy, evidencia a dokumentácia praxe

• 20 % – príprava na výkon praxe (štúdium smerníc, cieľov, metodík, oboznámenie sa s prostredím)

• 20 % – záverečné spracovanie výstupov, reflexia, konzultácie a hodnotenie

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celková pracovná záťaž predstavuje približne 125 hodín, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Priama prax v rozsahu 40 hodín tvorí iba časť celkového zaťaženia; zvyšok pozostáva z prípravy na výkon praxe, priebežného plnenia úloh, vedenia dokumentácie, reflexie, konzultácií a spracovania záverečných výstupov. Prax je profilovou aktivitou študijného programu a rozvíja odborné kompetencie v autentickom prostredí športovej praxe, čo odôvodňuje jej kreditové ohodnotenie.

1.Kostková, M. & Schellong, M. 2018. Lázeňství a hotelnictví. Praha: Vysoká škola obchodní v Praze. Dostupné na: https://repozitar.cz/repo/37715/Kostkova-2.Schellong_Lazenstvi_a_hotelnictvi_181103.pdf.

3.Jones, D. E., Molitor, D. & Reif, J. 2019. What Do Workplace Wellness Programs Do? Evidence from the Field. Quarterly Journal of Economics, 134(4), 1747–1791. Dostupné na: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6756192/.

4.Mazur, B. & Mazur-Małek, M. 2017. Towards Corporate Wellness: Health Culture and Wellness Programs. Journal of Intercultural Management, 9(3), 45–61. [cit. 7.10.2025]. ISSN 2080-0150. Dostupné na: https://doi.org/10.1515/joim-2017-0013.

5.Tilinger, P. 2014. Odborné a pedagogické praxe ve sportu a tělesné výchově. Praha: Karolinum Press. ISBN 978-80-246-2795-3.

6.Zacharová, K. & Doležal, J. 2017. Wellness služby: teorie a praxe. Praha: Grada.

7.Trunečková, K. & Votík, J. 2019. Rekreologie. Brno: Masarykova univerzita.

Spôsob hodnotenia a skončenia štúdia predmetu: hodnotenie

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- absolvovanie minimálne 40 hodín pracovnej (platenej alebo neplatenej) praxe v schválenom zariadení,

- vedenie reflexného denníka a vypracovanie záverečnej správy so SWOT analýzou (min. 60 %),

- spracovanie a obhajoba vlastného projektu/programu z prostredia praxe (min. 60 %).

slovenský

1. Úvod do odbornej praxe

– ciele, úlohy, etické zásady, organizačné zabezpečenie, komunikácia s mentorom.

2. Organizácia a prostredie pracoviska

– prehľad športových, komunitných, wellness a rekreačných organizácií; športová infraštruktúra mesta a regionálne iniciatívy.

3. Riadenie a financovanie organizácií

– komunálny šport, corporate wellness, granty, dotácie, projektové riadenie a partnerstvá verejného a súkromného sektora.

4. Prevádzka, služby a diagnostika potrieb

– každodenná prevádzka zariadení, práca s klientom/komunitou, identifikácia potrieb zamestnancov a skupín.

5. Marketing a externé vzťahy

– športový a lifestyle marketing, komunikačné kampane, sponzoring, firemná spolupráca a PPP projekty.

6. Tvorba a riadenie programov a podujatí

– plánovanie, príprava a realizácia športových, wellness, komunitných alebo verejných podujatí.

7. Analýzy a hodnotenie organizácie

– vypracovanie SWOT analýzy organizácie alebo projektu, návrhy na zlepšenie a hodnotenie efektívnosti.

8. Výstupy z praxe

– vedenie reflexného denníka, prezentácia skúseností, obhajoba projektu alebo návrhu riešení pre organizáciu

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná princípy fungovania komunálneho, komerčného a firemného športového prostredia,

- rozumie ekonomickým, organizačným a marketingovým procesom v športe a wellness sektore,

- pozná grantové a dotácie mechanizmy podpory športu a zdravého životného štýlu,

- chápe význam partnerstiev medzi verejným, súkromným a neziskovým sektorom.

Zručnosti:

- analyzovať a hodnotiť procesy v športovej alebo wellness organizácii,

- pripraviť a realizovať projekt pre komunitný, firemný alebo mestský kontext,

- komunikovať s klientmi, partnermi a odborným personálom,

- aplikovať manažérske a organizačné zručnosti pri vedení programu,

- prezentovať výsledky praxe a formulovať odporúčania na zlepšenie činnosti organizácie.

Kompetencie:

- samostatne plánovať a realizovať odborné úlohy v rámci svojej profilovej orientácie,

- niesť zodpovednosť za plnenie pridelených úloh a dodržiavanie etických zásad,

- rozhodovať a reflektovať efektívnosť riadenia organizácie,

- integrovať nové poznatky a trendy do praxe s cieľom zvyšovania kvality služieb a programov.

Forma výučby: prezenčná (bloková výučba)

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách): 16 h

Za obdobie štúdia: 16 h

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 30 % – priama bloková výučba

• 45 % – praktické úlohy a individuálny tréning

• 25 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, čo zodpovedá približne 75 hodinám študentskej práce v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Hoci je výučba realizovaná blokovo v rozsahu 30 hodín, predmet vyžaduje rozsiahlu prípravu, samostatný tréning, plnenie praktických úloh a spracovanie výstupov súvisiacich s plánovaním a vedením tréningového procesu.

1. Jurášek, M. et al. (2019). Kondiční trénink: Principy, metody, prostředky. Masarykova univerzita.

2. Belej, M. (2001). Motorické učenie. Prešov: FHPV PU.

3. Feč, R., Matúš, I. (2015). Teória a didaktika športového tréningu II: Rozvoj pohybových schopností. Košice: UPJŠ v Košiciach.

4. Feč, R., Feč, K. (2013). Teória a didaktika športového tréningu. Košice: UPJŠ v Košiciach.

5. Moravec, R. et al. Teória a didaktika výkonnostného a vrcholového športu. Bratislava: FTVŠ UK v Bratislave.

6. Kampmiller, T. et al. Teória športu a didaktika športového tréningu. Bratislava: ICM Agency

Absolvovanie predmetu je podmienené aktívnym absolvovaním výučbového bloku (40 % z celkového hodnotenia, vypracovaním a realizáciou záverečných praktických výstupov (60 % z celkového hodnotenia disciplíny).

Kritériá úspešnosti (percentuálne vyjadrenie výsledkov pri hodnotení predmetu) sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- aktívna účasť na blokovej výučbe

- praktický výstup na konci bloku so zameraním na návrh diagnostického testu pre skrátené svalové skupiny s návrhom kompenzačných cvičení podľa zadania

- odovzdanie záverečnej práce vo forme vypracovanej tréningovej jednotky so všetkými náležitosťami podľa dohodnutého zamerania s rozsahom minimálne 5 strán (vrátane návrhu diagnostických testov najčastejšie skrátených svalových skupín a príslušných kompenzačných cvičení - podľa vlastného výberu)

slovenský

Pohybový systém a jeho zložky – ⁠Funkčná histológia svalového tkaniva – Mechanizmus svalovej kontrakcie a typy svalových vlákien – Športový tréning – Teória športového výkonu – Únava v športe – Štruktúra ⁠tréningovej jednotky – Funkčné poruchy pohybového systému – Diagnostika najčastejšie skrátených svalových skupín – Kompenzačné uvoľňovacie cvičenia – Kompenzačné naťahovacie cvičenia – Kompenzačné posilňovacie cvičenia a stabilizačné cvičenia – Špecifiká hromadnej, skupinovej a individuálnej organizačnej formy riadenia tréningového procesu.

Študent získa rozšírené odborné vedomosti a praktické zručnosti v oblasti riadenia športového tréningu. Porozumie princípom nastavenia vhodného zaťaženia a následnej adaptácie organizmu. Oboznámi sa s diagnostikou funkčných porúch, aplikáciou kompenzačných cvičení a správnymi metodickými postupmi v tréningovej praxi. Naučí sa efektívne plánovať, viesť a vyhodnocovať tréningové jednotky podľa individuálnych potrieb klientov.

Po absolvovaní predmetu študent vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná stavbu a funkciu pohybového systému človeka, jeho hlavné zložky a ich vzájomné vzťahy,

- rozumie štruktúre a funkcii svalového tkaniva, mechanizmu svalovej kontrakcie a rozdielom medzi typmi svalových vlákien,

- chápe zákonitosti športového výkonu a princípy športového tréningu ako riadeného procesu adaptácie,

- pozná mechanizmy únavy v športe, zásady regenerácie a ich vzťah k objemu, intenzite a frekvencii zaťaženia,

- vie charakterizovať štruktúru tréningovej jednotky a princípy jej metodického usporiadania,

- pozná príčiny a dôsledky funkčných porúch pohybového systému a ich vzťah k svalovej nerovnováhe,

- rozumie zásadám kompenzačného cvičenia – uvoľňovacieho, naťahovacieho, posilňovacieho a stabilizačného,

- pozná špecifiká hromadnej, skupinovej a individuálnej organizačnej formy riadenia tréningového procesu.

Zručnosti:

- analyzovať stav pohybového aparátu a identifikovať najčastejšie funkčné poruchy a skrátené svalové skupiny,

- aplikovať princípy športového tréningu pri tvorbe tréningovej jednotky zameranej na rozvoj kondičných schopností,

- zostaviť, viesť a vyhodnotiť tréningovú jednotku s ohľadom na cieľ, úroveň a potreby klienta,

- realizovať kompenzačné cvičenia na obnovenie funkčnej rovnováhy pohybového systému,

- používať diagnostické a hodnotiace postupy na sledovanie pohybových stereotypov a úrovne pohybovej výkonnosti,

- aplikovať vhodnú didaktickú formu riadenia tréningového procesu (hromadnú, skupinovú, individuálnu) podľa situácie,

- riadiť intenzitu a objem zaťaženia s ohľadom na prevenciu preťaženia a optimalizáciu tréningového efektu.

Kompetencie:

- disponuje odbornými teoretickými a praktickými predpokladmi pre výkon činnosti osobného trénera v športe,

- je schopný samostatne plánovať, organizovať a riadiť tréningový proces v individuálnej aj skupinovej forme,

- uplatňuje didaktické a metodické princípy pri vedení cvičencov rôznej úrovne výkonnosti,

- dokáže zodpovedne posudzovať riziká pohybovej aktivity a uplatňovať zásady bezpečnosti a zdravia pri cvičení,

- má rozvinuté reflexívne a hodnotiace kompetencie – vie analyzovať výsledky, modifikovať plán a poskytovať spätnú väzbu,

- koná v súlade s etickými zásadami profesie trénera a rešpektuje limity svojej odbornej spôsobilosti.

Forma výučby: Prednáška/Seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách): Týždenný: 1/1 Za obdobie štúdia: 14/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 30 % – riešenie praktických úloh a analýza legislatívnych dokumentov

• 25 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 4 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 100 hodín študentskej práce v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny týždennej výučby predmet vyžaduje výrazný podiel samoštúdia, analýzu právnych dokumentov, prácu s legislatívnymi textami, riešenie modelových situácií a prípravu na hodnotené výstupy. Právna problematika si vyžaduje systematické štúdium, presné porozumenie pojmom a schopnosť aplikovať legislatívu v konkrétnych kontextoch športu.

1.Maisner a spol.: Základy sportovního práva, CH BECK, 2019.

2.Pichrt, J.: Sport a (nejen) sportovní právo, 2014.

3.Králik, M. a spol.: Sportovní právo, Auditorium, 2018.

4.Svák, J., Pitek, L.: Šport, futbal a právo Vo svetle rozhodnutí Odvolacej komisie Slovenského futbalového zväzu, Wolters Kluwer, 2018.

Podmienky záverečného hodnotenia:

Písomné hodnotenie – test / LMS systém UPJŠ.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

Študent absolvuje písomný test pozostávajúci z 80 otázok, pričom na úspešné zvládnutie testu je potrebných dosiahnutie minimálne 55%. Klasifikované hodnotenie je možné úspešne absolvovať a to vrátane dosiahnutia nasledovného hodnotenia:

55%-60%: E

61%-65%: D

66%-70%: C

70%-75%: B

76%-80%: A

Študent, ktorý získa menej ako 55 % je hodnotený známkou Fx, pričom mu je umožnené test absolvovať v riadnom skúškovom období.

slovenský

1. Všeobecný úvod do právnej úpravy športu (Prednáška, Seminár)

2. Normotvorba v oblasti športu (Prednáška, Seminár)

3. Subjekty v športe – športovci (Prednáška, Seminár)

4. Subjekty v športe – športoví odborníci (Prednáška, Seminár)

5. Subjekt v športe – športové organizácie (Prednáška, Seminár)

6. Zmluvné vzťahy v oblasti športu I. (Prednáška, Seminár)

7. Zmluvné vzťahy v oblasti športu II. (Prednáška, Seminár)

8. Zodpovednostné vzťahy v športe (Prednáška, Seminár)

9. Negatívne javy v športe (Prednáška, Seminár)

10. Antidopingová regulácia (Prednáška, Seminár)

11. Organizovanie športových podujatí (Prednáška, Seminár)

12. Riešenie sporov v športe I. (Prednáška, Seminár)

13. Riešenie sporov v športe II. (Prednáška, Seminár)

14. Zhrnutie a opakovanie prebraného učiva.

Cieľom predmetu je rozvíjať poznatky a porozumenie právnym aspektom športu, vrátane právnych vzťahov, zmluvných a zodpovednostných otázok, statusového postavenia subjektov športu a právnej regulácie športových činností. Predmet vedie študentov k pochopeniu fungovania právneho prostredia v športe a k schopnosti aplikovať legislatívu pri riešení konkrétnych situácií v športovej praxi.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná základné právne princípy, inštitúcie a normotvorné procesy v oblasti športu,

- rozumie právnemu postaveniu subjektov v športe (športovec, športový odborník, športová organizácia),

- pozná právnu úpravu zmluvných vzťahov v športe a ich špecifiká,

- vie charakterizovať zodpovednostné vzťahy a právne dôsledky porušenia povinností v športe,

- rozumie systému riešenia sporov a základom antidopingovej regulácie v slovenskom a medzinárodnom kontexte.

Zručnosti:

- identifikovať a analyzovať právne vzťahy vznikajúce v športovej činnosti,

- vie rozlíšiť právne a etické riziká súvisiace s dopingom, násilím či inými negatívnymi javmi v športe,

Kompetencie:

- dokáže spolupracovať s právnikmi, športovými organizáciami a riadiacimi orgánmi pri zabezpečení súladu s právnymi predpismi,

- uplatňuje etické princípy, rešpektuje zásady fair play a právnu zodpovednosť v športe.

Forma výučby: Prednáška / Seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/1 Za obdobie štúdia: 14/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

45 % – priama vyučovacia činnosť

30 % – spracovanie prípadovej štúdie / projektovej úlohy

25 % – samoštúdium a príprava na testy

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 75 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny týždennej výučby si predmet vyžaduje porozumenie základným pedagogickým a psychologickým princípom aplikovaným v športe, aktívnu účasť na seminároch, riešenie prípadových štúdií, projektovú prácu a systematickú prípravu na priebežné aj záverečné hodnotenie.

1.VESELSKÝ, M. 2011. Pedagogická psychológia – Teória a prax I. Bratislava: Slovenské pedagogické nakladateľstvo SPN, 2011, 190 s. ISBN 978-80-223-2986-6.

2.VESELSKÝ, M. 2011. Pedagogická psychológia – Teória a prax II. Bratislava: Slovenské pedagogické nakladateľstvo SPN, 2011, 168 s. ISBN 978-80-223-2456-4.

3.HVOZDÍK, J. 2017. Základy školskej psychológie. Vydavateľstvo: Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, 2017. ISBN 978-80-81-52505-6. https://unibook.upjs.sk/img/cms/2017/ff/zaklady-skolskej-psychologie-final.pdf

4.LEMROVÁ, S. a kol. 2024. Pedagogická psychológie. Grada Slovakia s.r.o, 2024. ISBN 978-80-271-171-30.

5.GREGOR, T. 2013. Psychológia športu. Vydavateľ: MAURO Slovakia s.r.o., Bratislava, 2013, 400s. ISBN 978-80-968092-7-1.

6.ĎURIČ, L., BRATSKÁ, M. a kol. 1997. Pedagogická psychológia: terminologický a výkladový slovník. 1. vydanie. Slovenské pedagogické nakladateľstvo, 1997, 463s. ISBN80-08-02498-4.

7.SEKOT, A. 2006. Sociologie sportu. Brno: Masarykova univerzita, 2006. ISBN 802104201X.

8.SEKOT, A. 2015. Pohybové aktivity pohledem sociologie. Brno: Masarykova univerzita, 2015.

ISBN 9788021079182.

9.SLEPIČKA, P., HOŠEK, V., HÁTLOVÁ, B. 2009. Psychologie sportu. Praha: Karolinum, 2009.

ISBN 9788024616025.

10.TOD, D., THATCHER, J., RAHMAN, R. 2012. Psychologie sportu. Praha: Grada, 2012. ISBN

9788024739236.

11.ZUSKOVÁ, K., MALÝ, T., STEJSKAL, T., DURKÁČ, P. 2010. Osobnosť športovca z pohľadu

vybraných oblastí psychológie a športu. Prešov: Fakulta športu Prešovskej univerzity v Prešove, 2010. ISBN 9788055501345.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

– priebežný test – v 7 týždni (30 %)

– prezentácia prípadovej štúdie / projektovej úlohy (30 %)

– záverečný test – v 14 týždni (40 %)

– aktívna účasť na seminároch v zmysle pokynov vyučujúceho.

slovenský

Prednášky:

1. Pedagogická a školská psychológia v športe: predmet, história, vývinové teórie

2. Individuálne rozdiely účastníkov športu: inteligencia, kognitívne štýly, rýchlosť učenia (Veselský I)

3. Výkonová sféra, myslenie, riešenie problémov a tvorivosť v športe

4. Konštruktivizmus a zážitkové učenie: uplatnenie v športe

5. Modely učenia v športe: objavovanie, recepčné učenie, učenie zvládnutím

6. Interpersonálne vzťahy, klíma tím, tréner–športovec, rizikové javy (šikanovanie)

7. Inklúzia v športe: znevýhodnenia, poruchy učenia, adaptačné postupy

8. Psychológia výkonu: aktivácia, záťaž, spracovanie informácií, rozhodovanie

9. Motivácia a osobnosť v športe: teória, klíma a prepojenie s pedagogickou motiváciou

10. Emócie v športe a ich regulácia

11. Zvládanie psychologickej záťaže športovca

12. Sociálna psychológia športu: kultúra tímu, kohézia, normy, role

13. Komunikácia v športe: náročné rozhovory

14. Znaky duševného zdravia športovca

Semináre:

1. Analýza pedagogicko-psychologickej situácie v športe

2. Kognitívno-učebný profil športovca – krátka diagnostika

3. Kreativita a riešenie problémov: takticko-edukačné úlohy

4. Konštruktivistické úlohy v tréningu – návrh a reflexia

5. Modely učenia v športe – aplikácia na konkrétne zručnosti

6. Výchovné štýly v športe

7. Edukačný plán pre znevýhodneného účastníka

8. Analýza výkonovej situácie – práca s informáciami v záťaži

9. Motivácia a osobnosť športovca – práca s dotazníkom/rozhovorom

10. Tréning emocionálnej regulácie – vybraná technika

11. Psychologické nástroje športovca – tvorba a nácvik

12. Diagnostika tímovej kultúry (simulovaná sociometria)

13. Strach a hnev, agresivita, konflikty, bolesť

14. Plán well-being športovca / trénera

Po absolvovaní predmetu študent vie/ je schopný:

Vedomosti

– rozumie teoretickým a aplikačným konceptom pedagogickej psychológie, školskej psychológie a psychológie športu,

– pozná vývinové modely a ich význam pre športové učenie,

– pozná teórie učenia a modely vyučovania vo vzťahu k športu,

– pozná mechanizmy motivácie, emocionálnej regulácie a výkonu, rizikové javy a inkluzívne prístupy v športe.

Zručnosti

– analyzuje pedagogicko-psychologické situácie v tréningu a voľnočasových aktivitách,

– identifikuje individuálne rozdiely športovcov a dokáže prispôsobiť edukačné pôsobenie,

– navrhuje edukačné prístupy pre znevýhodnených účastníkov, edukačné postupy a psychologicko-pedagogické intervencie v športe,

– facilituje proces učenia, reflexie v športových aktivitách.

Kompetencie

– poskytnúť psychologické zručnosti vo vedení, motivácii a podpore športovcov a prevencii rizikových javov,

– reflektuje a hodnotí vlastné pedagogicko-psychologické pôsobenie a pedagogicko-psychologické situácie v športe,

– dokáže vytvoriť a prezentovať projekt zameraný na pedagogicko-psychologický rozvoj športovcov, vytvoriť wellbeing plán, komunikačný postup alebo edukačný zásah.

Forma výučby: prednáška/ seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 2/1 Za obdobie štúdia: 28/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 30 % – praktické úlohy a aplikácia podporných intervencií

• 25 % – samoštúdium, príprava na skúšku

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 125 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 3 hodiny týždennej výučby si predmet vyžaduje hlboké porozumenie teoretickým konceptom podpory zdravia, analýzu epidemiologických a behaviorálnych determinantov, aplikáciu intervencií zameraných na zmenu životného štýlu a riešenie praktických úloh. Ako profilový predmet má vyššiu odbornú náročnosť a rozsah práce.

1.Liba, J., & Buková, A.: Pohyb a zdravie. ŠafárikPress, Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, 2012.

2.Buková, A., Horbacz, A.: Informovanosť a odporúčania pre pohybové aktivity ľudí s chronickými ochoreniami na východnom Slovensku. ŠafárikPress, Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, 2021. Dostupné: https://unibook.upjs.sk/sk/ustav-telesnej-vychova-a-sportu/981-informovanost-a-odporucania-pre-pohybove-aktivity-ludi-s-chronickymi-ochoreniami-na-vychodnom-slovensku.html Unibook+1

3.Labudová, J., Nemček, D., & Antala, B.: Pohyb pre zdravie. END, Topoľčianky, 2012.

4.Lidaj, J., & Mekyňa, T.: Zdravie v pohybe. JES, Košice, 2015. 1. prepracované vydanie.

5.Linc, R.: Náuka o pohybe. Osveta, Martin, 1993. 1. vydanie.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- aktívna účasť na seminároch (min. 80 %),

- vypracovanie projektu (návrh programu podpory zdravia pre vybranú cieľovú skupinu),

- prezentácia a obhajoba projektu,

- úspešné absolvovanie ústnej skúšky z teoretických poznatkov predmetu.

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do podpory zdravia a pohybovej aktivity – vymedzenie pojmov, základné princípy, význam pre verejné zdravie.

2. Globálne a národné stratégie podpory pohybovej aktivity (WHO GAPPA 2018–2030, Národný akčný plán SR 2024–2030).

3. Meranie a hodnotenie úrovne pohybovej aktivity populácie – prehľad nástrojov, indikátory a metodické prístupy.

4. Pohybová aktivita v kontexte verejného zdravia – determinanty, bariéry a podpora aktívneho životného štýlu.

5. Plánovanie programov podpory zdravia – analýza potrieb, stanovenie cieľov, logický rámec a hodnotové východiská.

6. Implementácia a manažment programov podpory zdravia – kľúčové faktory úspechu, partnerstvá a koordinácia.

7. Marketing a komunikácia v podpore zdravia – stratégie, cielenie, digitálne nástroje.

8. Komunitné programy a koncept zdravého mesta – medziodborová spolupráca a udržateľný rozvoj.

9. Programy podpory zdravia na pracovisku – firemné wellness stratégie, benefity a motivačné mechanizmy.

10. Integrácia výživy, spánku a zvládania stresu v podpore zdravia – holistický prístup k životnému štýlu.

11. Hodnotenie efektivity programov podpory zdravia – metodológia, indikátory úspechu, reporting.

12. Udržateľnosť a financovanie projektov podpory zdravia – grantové zdroje, partnerstvá, etické aspekty.

13. Prípadové štúdie úspešných programov v SR a zahraničí.

14. Zhrnutie predmetu a diskusia k záverečným projektom.

Semináre:

1. Analýza osobných a spoločenských determinantov zdravia a pohybovej aktivity.

2. Diskusia: porovnanie stratégií WHO GAPPA a Národného akčného plánu SR – aplikácia na univerzitné prostredie.

3. Práca s nástrojmi merania pohybovej aktivity (IPAQ, GPAQ, krokomery, aplikácie).

4. Skupinová aktivita: návrh kampane na zvýšenie pohybovej aktivity vybranej cieľovej skupiny.

5. Praktické cvičenie: tvorba logického rámca pre program podpory zdravia.

6. Tímová úloha: návrh implementačného plánu komunitného projektu.

7. Workshop: návrh komunikačnej a marketingovej stratégie pre podporu zdravia.

8. Analýza príkladov dobrej praxe z komunít a miest.

9. Modelová situácia: podpora zdravia vo firemnom prostredí – riešenie prípadu.

10. Diskusia: prepojenie výživy, spánku a stres manažmentu s pohybovou aktivitou.

11. Praktické hodnotenie efektivity modelového programu – výber indikátorov.

12. Tvorba návrhu projektu podpory zdravia v tímoch.

13. Prezentácie návrhov študentských projektov.

14. Reflexia a sebaohodnotenie – diskusia o prínose predmetu pre prax.

Vedomosti:

Študent:

• pozná princípy, ciele a globálne rámce podpory zdravia (WHO, EU Health Strategy),

• rozumie vzťahom medzi hlavnými piliermi životného štýlu – pohyb, výživa, spánok, stres, sociálne väzby,

• pozná teórie behaviorálnej zmeny a ich využitie pri podpore zdravia,

• má prehľad o diagnostických metódach a ukazovateľoch pohybovej aktivity,

• chápe princípy plánovania, riadenia a hodnotenia programov podpory zdravia,

• pozná špecifiká intervencií v rôznych populačných skupinách a prostrediach.

Zručnosti:

• vie aplikovať odporúčania WHO/ACSM pre pohybovú aktivitu,

• dokáže analyzovať a interpretovať dáta o úrovni pohybovej aktivity a životného štýlu,

• vie navrhnúť, naplánovať a čiastočne implementovať program podpory zdravia,

• dokáže komunikovať a propagovať zásady zdravého životného štýlu,

• vie používať diagnostické a evaluačné nástroje,

• ovláda základy prezentácie a obhajoby odborného projektu.

Kompetencie:

• je schopný samostatne a odborne plánovať, riadiť a hodnotiť programy podpory zdravia,

• dokáže spolupracovať s odborníkmi z príbuzných oblastí (výživa, psychológia, verejné zdravie),

• vie aplikovať vedecké poznatky v praktickom kontexte,

• je pripravený pôsobiť ako odborník v oblasti podpory zdravia a pohybovej aktivity v komunite, školstve či podnikovej sfére,

• rozvíja zodpovedný prístup k vlastnému zdraviu a profesijnému rastu.

Forma výučby: prednáška, seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/2 Za obdobie štúdia: 14/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 30 % – praktické úlohy a projektová činnosť

• 25 % – samoštúdium, príprava na skúšku

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 125 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 3 hodiny týždennej výučby si predmet vyžaduje analytické a praktické uchopenie všetkých etáp organizácie športových podujatí — od plánovania a logistiky cez marketing a financií až po bezpečnosť, hodnotenie rizík a post-event analýzu. Ako profilový predmet má vyššiu odbornú náročnosť a rozsah práce

1.Štumbauer, J. & Dovalová, J. 2015. Manažment športu. Praha: Grada. ISBN 978-80-247-5454-1.

2.Fialová, L. & Buchtová, L. 2013. Organizace a management sportovních akcí. Praha: Univerzita Karlova. ISBN 978-80-246-2208-6.

3.Jirásek, I. & Stránská, L. 2018. Teorie a praxe manažmentu v tělesné výchově a sportu. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3776-6.

4.Peráček, M. 2017. Projektový manažment v športe. Bratislava: VŠEM. ISBN 978-80-89487-19-2.

5.Mitáš, J. & Valášek, P. 2020. Marketing sportovních organizací. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci. ISBN 978-80-244-5831-9.

Podmienky záverečného hodnotenia:

- test, semestrálna práca

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- účasť na výučbe v zmysle študijného poriadku a pokynov vyučujúceho

- úspešná prezentácia skupinového projektu na seminároch

- odovzdanie semestrálnej práce

- úspešné zvládnutie testu s minimálnou požiadavkou 60 %

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do projektového manažmentu v športe. Životný cyklus projektu športového podujatia.

2. Právny rámec organizácie podujatí na Slovensku (Zákon o organizovaní verejných športových podujatí, Zákon o športe).

3. Fáza I: Definovanie projektu. Tvorba vízie, poslania a cieľov podujatia (metóda SMART).

4. Fáza II: Organizačné plánovanie. Tvorba kompetenčnej matice projektu

5. Plánovanie ľudských zdrojov a manažment dobrovoľníkov. Nábor, školenie a motivácia tímu.

6. Časové plánovanie projektu. Tvorba harmonogramu aktivít, metóda kritickej cesty, Ganttov diagram.

7. Hosťovská prednáška: Organizátor úspešného slovenského športového podujatia.

8. Fáza III: Marketing a komunikácia podujatia. Tvorba marketingového a mediálneho plánu.

9. Komerčné operácie a sponzoring. Príprava sponzorských balíkov a aktivácia partnerstiev.

10. Fáza IV: Finančné plánovanie. Tvorba rozpočtu, identifikácia zdrojov financovania (štartovné, dotácie, sponzorské).

11. Riadenie rizík. Identifikácia, analýza a plánovanie reakcií na potenciálne riziká podujatia.

12. Fáza V: Realizácia a monitoring. Riadenie podujatia v deň konania, logistika, komunikácia.

13. Fáza VI: Hodnotenie podujatia. Zber spätnej väzby, meranie úspešnosti, záverečná správa.

14. Konzultačný týždeň.

Seminár:

1. Úvod do semestrálneho projektu: Tvorba komplexného plánu organizácie športového podujatia. Tímy si zvolia typ a rozsah podujatia.

2. Analýza povinností organizátora vyplývajúcich zo zákona a ich aplikácia na zvolený projekt.

3. Charakteristika podujatia: Definovanie názvu, vízie, prínosu a cieľov projektu podľa metódy SMART.

4. Organizačné zabezpečenie projektu: Tvorba organizačnej štruktúry a definovanie funkcií a úloh členov tímu. Tvorba kompetenčnej matice projektu

5. Personálny plán: Návrh plánu náboru a riadenia dobrovoľníkov pre semestrálny projekt.

6. Časový harmonogram: Tvorba sieťového grafu CPM a Ganttovho diagramu pre projekt.

7. Priebežná prezentácia: Prezentácia charakteristiky podujatia, organizačnej štruktúry a časového plánu.

8. Online marketing a reklama: Tvorba ukážkového propagačného materiálu (napr. príspevok na sociálne siete) a návrh reklamnej kampane.

9. Partnerstvá a sponzoring: Návrh sponzorskej ponuky pre semestrálny projekt.

10. Tvorba rozpočtu podujatia: Detailný rozpis predpokladaných príjmov a nákladov.

11. Analýza rizík projektu: Identifikácia a ohodnotenie rizík pre semestrálny projekt, návrh opatrení.

12. Harmonogram dňa podujatia: Tvorba detailného minútovníka pre deň konania akcie.

13. Hodnotenie a dopad: Návrh metód na hodnotenie úspešnosti a meranie dopadu podujatia.

14. Konzultačný týždeň.

Cieľom predmetu je rozvíjať teoretické i praktické znalosti o procesoch manažmentu športových podujatí (plánovanie, organizovanie, riadenie a hodnotenie), oboznámiť s princípmi tvorby organizačnej štruktúry, zostavovania rozpočtu, riadenia rizík a marketingovej komunikácie podujatia v súlade s platnou slovenskou legislatívou.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná komplexný proces manažmentu športových podujatí a rozumie jednotlivým fázam projektu od iniciácie po jeho zhodnotenie,

- ovláda princípy tvorby organizačnej štruktúry, riadenia tímu a koordinácie úloh v rámci podujatia,

- vie vysvetliť zásady zostavovania rozpočtu, riadenia rizík a finančného plánovania podujatí,

- rozumie princípom marketingu, propagácie a komunikačných stratégií v športe,

- pozná legislatívne, etické a bezpečnostné aspekty organizovania športových podujatí v slovenskom a európskom kontexte.

Zručnosti:

- dokáže vytvoriť komplexný plán organizácie športového podujatia vrátane všetkých jeho podstatných aspektov,

- dokáže navrhnúť a zdôvodniť organizačnú štruktúru a personálne zabezpečenie podujatia,

- aplikuje znalosti z marketingu pri tvorbe propagačného plánu a komunikácie podujatia,

- zvládne zostaviť detailný rozpočet podujatia, identifikovať zdroje financovania a analyzovať kľúčové riziká,

- vie vytvoriť časový harmonogram kľúčových aktivít a navrhnúť systém monitorovania a hodnotenia úspešnosti podujatia.

Kompetencie:

- je schopný samostatne a zodpovedne riadiť športové podujatie v súlade s princípmi efektívnosti, transparentnosti a bezpečnosti,

- preukazuje schopnosť tímovej spolupráce, rozhodovania a riešenia problémov počas realizácie podujatia,

- dokáže uplatniť strategické a projektové myslenie pri plánovaní a implementácii športových projektov.

Forma výučby: Prednáška/Seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 2/1 Za obdobie štúdia: 28/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 30 % – praktické úlohy a tvorba strategických a podnikateľských výstupov

• 25 % – samoštúdium, príprava na záverečnú skúšku

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celková pracovná záťaž predstavuje približne 125 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 3 hodiny priamej výučby týždenne si predmet vyžaduje intenzívnu prácu s manažérskymi konceptmi, analýzu prípadových štúdií, tvorbu podnikateľských modelov, riešenie komplexných praktických úloh a systematickú prípravu na záverečnú skúšku. Ako profilový predmet má vyššiu odbornú

1.Čáslavová, E. (2020). Management a marketing sportu 21. století. Ekopress.

2.Cimboláková, I., Melichar, R. (2023). Manažment a marketing v športe. Vybrané kapitoly. Vydavateľ:. UPJŠ Košice, Šafárik Press, vydanie prvé. 83 s. ISBN 978-80-574-0263-3 https://doi.org/10.33542/MMS-0263-3

3.Hoye, R., Misener, K. Naraine, M. L, Ordway, C. (2022). Sport Management: Principles and Applications. Routledge. ISBN 9781032109640.

4.Masterman, G. (2014). Strategic Sport Event Management (3rd Edition). Routledge. ISBN 9780203114674.

5.O’Brien, D., Parent, M. M., Ferkins, L., Gowthorp, L. (2019). Strategic Management in Sport (1st edition). Routledge. ISBN 978-1-138-29003-7.

6.Papula, J., Papulová, Z., Papula, J. (2019). Strategický manažment: Aktuálny koncept pre rýchlo sa približujúcu budúcnosť. Wolters Kluwer. ISBN 978-80-7598-535-4.

7.Taylor, T., Doherty, A., Kerwin, S. (2025). Managing People in Sport Organizations: A Strategic Human Resource Management Perspective. Routledge. ISBN 978-1-032-53751-1.

8.Varmus, M., Kubina, M., Adámik, R. (2021). Strategic Sport Management: Sustainability of Sports Clubs. Springer. ISBN 978-3-030-66735-1.

Absolvovanie predmetu je podmienené úspešným absolvovaním písomného testu na skúške s min. úspešnosťou 50 % (tvorí 70 % z celkového hodnotenia predmetu), vypracovaním semestrálneho projektu (body za projekt tvoria 30 % z celkového počtu bodov za celý predmet) a plnením podmienok účasti podľa študijného poriadku a pokynov vyučujúceho.

Kritériá úspešnosti (percentuálne vyjadrenie výsledkov pri hodnotení predmetu) sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do problematiky – podstata a význam strategického manažmentu, základná terminológia.

2. Stratégie – ciele, funkcie, úlohy a druhy. Proces a úrovne strategického manažmentu. Strategické plánovanie.

3. Strategický zámer – vízia, poslanie, ciele. Funkčné stratégie – marketingová, personálna, finančná stratégia a vedecko-technická stratégia.

4. Formulácia stratégie. Typy stratégií (diferenciácie, rastu, diverzifikácie), stratégie klubov, zväzov a športových podujatí.

5. Analýza externého prostredia (PESTEL analýza, Porterova analýza konkurenčných síl, trendová analýza športového odvetvia). Analýza interného prostredia (analýza zdrojov - VRIO), športová značka ako strategické aktívum.

6. Strategický manažment v športe. Podnikateľská stratégia v odvetví a oblasti športu. Stratégie klubov, zväzov a športových podujatí.

7. Implementácia stratégie - štruktúra a podmienky implementácie, administratívne nástroje, komunikácia pri implementácii stratégie. Zmena v športe - riadenie zmeny, odpor a konflikty.

8. Meranie výkonnosti a úspešnosti stratégie - Balanced Scorecard, kľúčové ukazovatele výkonnosti (KPI), športové výkonnostné ukazovatele, analýza úspešnosti kampaní. Identifikácia rizík a krízový manažment v športe.

9. Úvod do podnikania v športe - špecifiká športového trhu, podnikateľské modely v športe, hodnotový reťazec. Teória hier a strategické rozhodovanie.

10. Inovácie a startupy v športe. Typy inovácií, digitálne platformy, športová technológia a nové príležitosti.

11. Financovanie športových projektov - zdroje financovania, sponzoring, granty, crowdfunding, partnerstvá.

12. Etika a udržateľnosť podnikania v športe. CSR (spoločenská zodpovednosť, ESG (environemnálne, spoločenské a riadiace faktory), etické dilemy, zodpovedné podnikanie.

13. Kontrolné systémy pri implementácii stratégie, strategické vodcovstvo, záujmy a moc.

14. Zhrnutie a opakovanie prebraného učiva.

Semináre:

1. Úvod do problematiky: diskusia na tému: Čo znamená stratégia v športe. Využitie brainstormingu: Ako by ste definovali stratégiu športového klubu? Čím sa líši stratégia v športe od bežných podnikov? Hľadanie a zhodnotenie strategických cieľov troch vybraných športových organizácií a/alebo klubov. Krátka úvaha o tom, aký strategický cieľ by bol vhodný pre obľúbenú športovú organizáciu alebo klub.

2. Analýza trendov v športe (digitalizácia, zdravý životný štýl, komunita, e-šport).

3. Implementácia stratégie – zmena a odpor. Hranie rolí (tréner, manažér, hráč, sponzor), potreba rozhodnúť o implementácii nepopulárneho opatrenia (napr. zníženie rozpočtu).

4. Práca v tímoch (dvojiciach): vytvorenie komplexného podnikateľského zámeru v športe. Práca na semestrálnom projekte: 1. krok: Simulácia tvorby stratégie a podnikateľského plánu. Tímy si zvolia šport a typ podnikania, právnu formu (občianske združenie, živnosť, a.s., s.r.o.) a organizačný rámec podnikania v športe. Generovanie podnikateľských nápadov a v rámci diskusie posúdenie spoločenskej hodnoty a udržateľnosti nápadu. Tvorba aspoň troch nápadov a tímová selekcia jedného projektu (podľa kritérií hodnoty, realizovateľnosti a novosti).

5. Práca na semestrálnom projekte: 2. krok: Začiatok práce na semestrálnom projekte: od nápadu k vízii – čo chceme v športe vytvoriť a aký strategický cieľ by ste stanovili pre obľúbenú športovú organizáciu alebo klub. Formulácia vízie, misie, hodnôt a cieľov (SMART) projektu.

6. Práca na semestrálnom projekte: 3. krok: Analýza externého prostredia – analýza trhu a konkurencie. Prieskum trhu, využitie Porterovej analýzy (analýzy piatich síl) a metódy PESTLE. SWOT analýza vlastného projektu. Určenie cieľovej skupiny – segmentu a návrh hodnotovej propozície.

7. Práca na semestrálnom projekte: 4. krok: Strategické smerovanie a marketingový plán pre zvolený podnikateľský zámer. Návrh marketingového mixu, cenotvorby a distribučných kanálov pre uvedenie produktu/služby na trh. Analýza možností využitia jednotlivých typov stratégií v športe. Tvorba marketingovej stratégie (4P, partnerstvá, komunikácia).

8. Práca na semestrálnom projekte: 5. krok: Analýza interného prostredia a zdrojov úspechu športovej organizácie alebo klubu – využitie VRIO modelu (hodnota, vzácnosť, imitovateľnosť a organizácia). Prezentácia a porovnanie analýz jednotlivých tímov.

9. Práca na semestrálnom projekte: 6. krok: Finančný plán a zdroje financovania. Návrh rozpočtu projektu (výnosy, náklady, investície), identifikácia zdrojov financovania (granty, sponzori, partnerstvá, crowdfunding atď.).

10. Práca na semestrálnom projekte: 7. krok: Riadenie rizík a udržateľnosť v podnikaní: Identifikácia rizík a plánovanie udržateľnosti projektu.

11. Práca na semestrálnom projekte: 8. krok: Finalizácia podnikateľského zámeru.

12. Prezentácia a obhajoba podnikateľských zámerov jednotlivých tímov (vizuálna forma) – 1. časť. Finalizovaný podnikateľský zámer (10 – 15 strán), prezentácia cca 15 min.

13. Prezentácia a obhajoba podnikateľských zámerov jednotlivých tímov – 2. časť. Finalizovaný podnikateľský zámer (10 – 15 strán), prezentácia cca 10 min.

14. Hra: Športový stratég. Práca študentov s fiktívnym scenárom: pre športový klub s rozpočtom 500 000 EUR navrhnúť strategické priority (rast, stabilizácia, internacionalizácia) a výsledky obhájiť pred celou študijnou skupinou.

Cieľom predmetu je rozvíjať schopnosť študentov pochopiť spôsoby vytvárania a implementácie stratégií v športe a možností podnikania, inovovania a tvorby hodnoty v športovom prostredí. Predmet integruje poznatky z manažmentu, marketingu, ekonomiky a podnikania v špecifickom kontexte športového trhu.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- definovať a interpretovať základné pojmy z oblasti strategického manažmentu,

- vymedziť ciele, funkcie, úlohy a druhy stratégií,

- identifikovať význam jednotlivých techník strategickej analýzy,

- popísať jednotlivé procesy v strategickom manažmente – formulácia, implementácia a meranie úspešnosti stratégie,

- objasniť špecifiká športového trhu a podnikateľských modelov v športe.

Po absolvovaní predmetu študenti dokážu/sú schopní:

Zručnosti:

- implementovať teoretické poznatky pri tvorbe podnikateľského plánu,

- aplikovať metódy merania úspešnosti stratégie (Balanced Scorecard, KPI),

- identifikovať zdroje financovania športových projektov,

- pochopiť význam etiky a udržateľnosti v športe.

Kompetencie:

- vytvoriť podnikateľský plán,

- uskutočniť strategický audit vybraného športového klubu alebo podujatia,

- vytvoriť SWOT analýzu športovej organizácie,

- formulovať problémy vhodné na diskusiu, autonómne prezentovať svoje myšlienky a názory z danej oblasti a zdôvodniť ich racionalitu.

Forma výučby: prednáška/ seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/2 Za obdobie štúdia: 14/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 30 % – praktické úlohy a aplikácia poznatkov

• 25 % – samoštúdium, príprava na skúšku

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 125 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 3 hodiny týždennej výučby si predmet vyžaduje porozumenie systémovému fungovaniu športu a rekreácie v štátnej správe, samospráve a mimovládnom sektore, analýzu legislatívnych a inštitucionálnych rámcov, financovania a strategických dokumentov, ako aj riešenie praktických úloh zameraných na plánovanie a riadenie športových a rekreačných aktivít. Ako profilový predmet má vyššiu odbornú náročnosť a rozsah práce.

1.Čáslavová, E. 2020. Management a marketing sportu 21. století. Ekopress. ISBN 978-80-878-6562-0.

2.Hobza, V. 2014. Aplikovaná ekonomie sportu. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci. ISBN 978-80-244-4321-8.

3.Kunz, V. 2020. Společenská odpovědnost ve sportu. 1. vyd. Praha: Grada Publishing. ISBN 978-80-271-1209-8.

4.Skoumal, J., Hobza, V. & Schwartzhöffová, E. 2014. Management rozvoje pohybové rekreace a sportu. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci. ISBN 978-80-244-4429-1.

5.Slovensko. 2015. Zákon č. 440/2015 Z. z. o športe a o zmene a doplnení niektorých zákonov.

6.Slovensko. 1990. Zákon č. 83/1990 Zb. o združovaní občanov.

Absolvovanie predmetu je podmienené úspešným absolvovaním písomného testu na konci semestra (min. 50 % úspešnosť) a plnením podmienok účasti podľa študijného poriadku a pokynov vyučujúceho.

Kritériá úspešnosti (percentuálne vyjadrenie výsledkov pri hodnotení predmetu) sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do predmetu. Systém športu vo verejnom a treťom sektore na Slovensku. Verejný záujem v športe.

2. Verejná politika v športe - ciele, nástroje, subjekty. Národná stratégia športu 2030 – vízia, piliere a horizontálne priority.

3. Pôsobnosť ústredných orgánov štátnej správy v športe: Úlohy vlády a ministerstva športu podľa Zákona o športe.

4. Šport v kompetenciách samosprávneho kraja a obce. Tvorba koncepcií rozvoja športu na lokálnej a regionálnej úrovni. Príklady dobrej praxe.

5. Hosťovská prednáška: Zástupca samosprávy alebo manažér úspešnej mimovládnej organizácie.

6. Neziskové športové organizácie: Právny rámec (Zákon o združovaní občanov), zakladanie a riadenie občianskych združení.

7. Projektový manažment vo verejnom sektore. Formálny a legislatívny rámec projektov vo verejnom sektore: Verejné obstarávanie a štrukturálne fondy EÚ v kontexte športu.

8. Plánovanie a manažment športovej infraštruktúry vo verejnom sektore podľa Stratégie 2030.

9. Viaczdrojové financovanie v treťom sektore: Fundraising, 2 % z dane, sponzoring, členské príspevky.

10. Manažment dobrovoľníkov v športe: Nábor, motivácia, koordinácia a právny rámec dobrovoľníckej činnosti.

11. Spoločenský dopad a evaluácia projektov. Meranie prínosov športu pre komunitu.

12. Budovanie strategických partnerstiev a advokácia (presadzovanie záujmov) v športe.

13. Príprava na obhajobu. Zhrnutie kľúčových poznatkov.

14. Konzultačný týždeň.

Seminár:

1. Úvod do semestrálneho projektu: Tvorba grantového projektu. Analýza aktuálnych grantových výziev.

2. Výber grantovej výzvy a formulácia projektového zámeru v súlade s jedným zo strategických pilierov Stratégie 2030.

3. Tvorba logického rámca projektu: Analýza problému, definovanie cieľov a cieľových skupín.

4. Analýza úloh a zodpovedností kľúčových inštitúcií (napr. SOŠV, FNPŠ) a ich rola v projekte.

5. Tvorba detailného rozpočtu projektu v súlade s pravidlami vybranej grantovej schémy.

6. Analýza VZN o podpore športu vybraného mesta/kraja. Diskusia o programe "Slovensko športuje".

7. Priebežná prezentácia projektov: Prezentácia logického rámca, hlavných aktivít a časového plánu.

8. Návrh aktivít zameraných na využitie alebo rozvoj infraštruktúry v rámci semestrálneho projektu.

9. Návrh fundraisingového a komunikačného plánu pre zabezpečenie udržateľnosti a spolufinancovania projektu.

10. Návrh programu pre prácu s dobrovoľníkmi v rámci projektu.

11. Návrh monitorovacieho a evalvačného plánu pre projekt. Definovanie ukazovateľov.

12. Mapovanie kľúčových partnerov pre projekt a návrh stratégie pre spoluprácu.

13. Simulovaná obhajoba grantových projektov.

14. Konzultačný týždeň.

Cieľom predmetu je oboznámiť študentov so systémom riadenia športu vo verejnom a neziskovom sektore; rozvíjať schopnosť analyzovať a tvoriť strategické dokumenty a projekty v súlade s verejnou politikou a legislatívou; pripraviť študentov na tvorbu, manažment a evaluáciu projektov podporujúcich šport, komunitu a verejný záujem; rozvíjať praktické zručnosti v oblasti grantového manažmentu, fundraisingu, práce s dobrovoľníkmi a partnerstvami.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná štruktúru a fungovanie systému športu v SR vrátane kompetencií verejnej správy, samospráv a tretieho sektora,

- rozumie princípom verejnej politiky a strategickému rámcu rozvoja športu (Národná stratégia športu 2030),

- ovláda legislatívne normy vzťahujúce sa na verejný a neziskový sektor v športe (Zákon o športe, Zákon o združovaní občanov, Zákon o dobrovoľníctve, pravidlá EÚ fondov),

- pozná princípy financovania, plánovania infraštruktúry a projektového riadenia vo verejnom a neziskovom sektore,

- rozumie metódam hodnotenia spoločenského dopadu športových projektov.

Zručnosti:

- vie analyzovať a interpretovať strategické dokumenty a legislatívu týkajúcu sa športu.

- dokáže vypracovať komplexný grantový projekt v súlade s požiadavkami reálnej grantovej výzvy, vrátane logického rámca, aktivít a rozpočtu.

- je schopný navrhnúť stratégiu získavania zdrojov (fundraising) a manažmentu dobrovoľníkov pre neziskovú športovú organizáciu.

Kompetencie:

- zvládne vytvoriť koncepčný materiál pre samosprávu v oblasti rozvoja športu a rekreácie, ktorý reflektuje jej povinnosti a možnosti podľa Zákona o športe.

- aplikuje základné metódy hodnotenia spoločenského dopadu športových projektov.

Forma výučby: Prednáška/Cvičenie

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/2 Za obdobie štúdia: 14/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 30 % – priama výučba

• 35 % – riešenie praktických úloh a projektových aktivít

• 30 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 4 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 100 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 3 hodiny výučby týždenne si predmet vyžaduje pochopenie princípov športového tréningu, aplikáciu tréningových metód, riešenie praktických úloh a analýzu modelových tréningových situácií. Súčasťou predmetu je aj príprava priebežných hodnotených výstupov.

1. Bellenger, C. R., Fuller, J. T., Thomson, R. L., Davison, K., Robertson, E. Y., & Buckley, J. D. (2016). Monitoring athletic training status through autonomic heart rate regulation: A systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 46(10), 1461–1486.

2. Cobley, S., Baker, J., Wattie, N., & McKenna, J. (2009). Annual age-grouping and athlete development: A meta-analytical review of relative age effects in sport. Sports Medicine, 39(3), 235–256.

3. Davids, K., Araújo, D., Correia, V., & Vilar, L. (2013). How small-sided and conditioned games enhance acquisition of movement and decision-making skills. Exercise and Sport Sciences Reviews, 41(3), 154–161.

4. Feč, R., & Feč, K. (2013). Teória a didaktika športového tréningu. Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach. ISBN 978-80-8152-087-7.

5. Gabbett, T. J. (2016). The training—injury prevention paradox: should athletes be training smarter and harder? British Journal of Sports Medicine, 50(5), 273–280.

6. Lloyd, R. S., Oliver, J. L., Faigenbaum, A. D., Howard, R., De Ste Croix, M. B., Williams, C. A., ... & Myer, G. D. (2015). Long-term athletic development-part 1: A pathway for all youth. The Journal of Strength & Conditioning Research, 29(5), 1439–1450.

7. Perič, T. (2004). Hry ve sportovní přípravě dětí. Grada Publishing. ISBN 80-247-0908-2.

8. Perič, T., & kolektiv. (2012). Sportovní příprava dětí (Nové, aktualizované vydání). Grada Publishing. ISBN 978-80-247-7142-7.

Absolvovanie predmetu je podmienené úspešným absolvovaním priebežných výstupov (ktoré tvoria 80 % z celkového hodnotenia disciplíny), realizáciou záverečného praktického výstupu (20 % z celkového hodnotenia disciplíny) a plnením podmienok účasti podľa študijného poriadku a pokynov vyučujúceho.

Kritériá úspešnosti (percentuálne vyjadrenie výsledkov pri hodnotení predmetu) sú pre klasifikačné stupne nasledovné: A: 100,00 – 90,00 %; B: 89,99 – 80,00 %; C: 79,99 – 70,00 %; D: 69,99 – 60,00 %; E: 59,99 – 50,00 %; FX: 49,99 % a menej.

slovenský

Prednášky:

1. Teória a aplikácia prístupu založeného na obmedzeniach (Constraints-Led Approach).

2. Teoretické modely dlhodobého rozvoja športovca (LTAD) a koncept senzitívnych období.

3. Praktické implikácie a kritika modelov LTAD (RAE, skorá špecializácia).

4. Metodika dizajnu a riadenia malých foriem hier (Small-Sided Games).

5. Analýza požiadaviek herného výkonu v kolektívnych športoch.

6. Kritická analýza klasických modelov periodizácie športového tréningu.

7. Metódy monitoringu internej a externej záťaže v športovom tréningu.

8. Aplikácia pokročilých modelov periodizácie (bloková, polarizovaná).

9. Psychosociálne aspekty a leadership v trénerskej praxi.

10. Modelovanie vzťahu medzi tréningovou záťažou, adaptáciou a rizikom zranenia.

11. Využitie autonómnej nervovej regulácie (HRV) v dennom riadení tréningu.

12. Psychobiologické modely výkonu a využitie vnímanej námahy (RPE).

13. Špecifiká riadenia tréningového procesu u žien a prevencia RED-S.

14. Využitie informačných systémov v riadení športového tréningu (AMS).

Cvičenia:

1. Realizácia praktického výstupu na tému: Dizajn a exekúcia jednotky pre predškolský vek (3-6 rokov) (Zameranie: Rozvoj fundamentálnych pohybových zručností (FMS) s využitím princípov nelineárnej pedagogiky a hrových foriem.)

2. Realizácia praktického výstupu na tému: Dizajn a exekúcia jednotky pre predškolský vek (3-6 rokov) (Zameranie: Rozvoj fundamentálnych pohybových zručností (FMS) s využitím princípov nelineárnej pedagogiky a hrových foriem.)

3. Realizácia praktického výstupu na tému: Dizajn a exekúcia jednotky pre mladší školský vek (7-12 rokov) (Zameranie: Športová prípravka (napr. futbal, atletika) s rešpektovaním senzitívnych období a princípov LTAD.)

4. Realizácia praktického výstupu na tému: Dizajn a exekúcia jednotky pre mladší školský vek (7-12 rokov) (Zameranie: Športová prípravka (napr. futbal, atletika) s rešpektovaním senzitívnych období a princípov LTAD.)

5. Realizácia praktického výstupu na tému: Integrovaná tréningová jednotka pre adolescentných športovcov (U16-U19) (Zameranie: Kondično-taktická príprava vo vybranej športovej hre s využitím malých foriem hier (SSG) a prístupu CLA.)

6. Realizácia praktického výstupu na tému: Integrovaná tréningová jednotka pre adolescentných športovcov (U16-U19) (Zameranie: Kondično-taktická príprava vo vybranej

športovej hre s využitím malých foriem hier (SSG) a prístupu CLA.)

7. Realizácia praktického výstupu na tému: Skupinový kondičný tréning pre mladších a stredných dospelých (20-45 r., všeobecná populácia) (Zameranie: Dizajn (napr. HIIT, funkčný tréning) s dôrazom na správnu techniku a škálovanie intenzity pre heterogénnu skupinu.)

8. Realizácia praktického výstupu na tému: Skupinový kondičný tréning pre mladších a stredných dospelých (20-45 r., všeobecná populácia) (Zameranie: Dizajn (napr. HIIT, funkčný tréning) s dôrazom na správnu techniku a škálovanie intenzity pre heterogénnu skupinu.)

9. Realizácia praktického výstupu na tému: Kompenzačný/preventívny tréning pre starších dospelých (45-60 r., sedavé zamestnanie) (Zameranie: Dizajn jednotky zameranej na mobilitu, core a prevenciu muskuloskeletálnych ťažkostí.)

10. Realizácia praktického výstupu na tému: Kompenzačný/preventívny tréning pre starších dospelých (45-60 r., sedavé zamestnanie) (Zameranie: Dizajn jednotky zameranej na mobilitu, core a prevenciu muskuloskeletálnych ťažkostí.)

11. Realizácia praktického výstupu na tému: Tréningová jednotka pre športovcov "Masters" (60+ rokov) (Zameranie: Udržanie svalovej hmoty (prevencia sarkopénie), rozvoj sily a rovnováhy s ohľadom na vekové špecifiká.)

12. Realizácia praktického výstupu na tému: Tréningová jednotka pre športovcov "Masters" (60+ rokov) (Zameranie: Udržanie svalovej hmoty (prevencia sarkopénie), rozvoj sily a rovnováhy s ohľadom na vekové špecifiká.)

13. Realizácia praktického výstupu na tému: Skupinový tréning zameraný na prevenciu zranení v športe (Zameranie: Aplikácia princípov "Pre-hab" (napr. prevencia ACL, hamstringy) s dôrazom na neuromuskulárnu kontrolu, techniku zoskokov a zmien smeru.)

14. Realizácia praktického výstupu na tému: Skupinový tréning zameraný na prevenciu zranení v športe (Zameranie: Aplikácia princípov "Pre-hab" (napr. prevencia ACL, hamstringy) s dôrazom na neuromuskulárnu kontrolu, techniku zoskokov a zmien smeru.)

Cieľom predmetu je prehĺbiť teoretické a metodologické poznatky z oblasti športového tréningu. Študenti získajú schopnosť kriticky analyzovať, navrhovať a riadiť tréningový proces s využitím moderných didaktických prístupov a princípov dátovo-informovaného manažmentu. Dôraz je kladený na aplikáciu týchto poznatkov v kontexte špecifických demografických skupín – od detí až po dospelú a seniorskú populáciu – a na rozvoj analytických a exekutívnych trénerských zručností.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- kriticky analyzovať a porovnať modely dlhodobého rozvoja športovca (LTAD) a ich praktické implikácie (napr. RAE, skorá špecializácia),

- definovať a vysvetliť princípy nelineárnej pedagogiky, ekologickej dynamiky a prístupu založeného na obmedzeniach (CLA),

- vysvetliť metodiku dizajnu a modifikácie malých foriem hier (SSG) pre integrovaný rozvoj kondičných, technických a taktických cieľov,

- porovnať pokročilé modely periodizácie (bloková, polarizovaná) a kriticky zhodnotiť limity klasických modelov v kontexte moderných súťažných kalendárov,

- rozumieť metodológii a interpretácii dát z monitoringu záťaže (interná/externá záťaž, ACWR, HRV) v kontexte riadenia tréningu, nie diagnostiky,

- chápať metodické špecifiká riadenia tréningu pre rôzne populácie (napr. deti, ženy – RED-S, seniori – sarkopénia).

Zručnosti:

- navrhnúť a naplánovať komplexnú tréningovú jednotku pre špecifickú cieľovú skupinu, založenú na moderných teoretických princípoch,

- viesť navrhnutú tréningovú jednotku s využitím adekvátnych didaktických, komunikačných a líderských zručností,

- operatívne prispôsobiť (modifikovať) plánované cvičenia a záťaž počas exekúcie tréningu na základe pozorovania a spätnej väzby,

- aplikovať v praxi zvolené metódy monitoringu záťaže (napr. sRPE, pozorovací hárok) a zozbierať relevantné dáta z tréningovej jednotky,

- analyzovať a porovnať plánovanú a reálnu tréningovú záťaž a vykonať kritickú sebareflexiu vlastného trénerského výstupu.

Kompetencie:

- samostatne plánovať, realizovať, analyzovať a vyhodnocovať tréningové programy pre rôzne výkonnostné a vekové kategórie,

- prijímať kvalifikované trénerské rozhodnutia založené na integrácii teoretických poznatkov a praktickej analýze dát,

- kriticky posudzovať efektivitu existujúcich tréningových plánov a navrhovať ich optimalizáciu,

- byť pripravený na rolu metodika, analytika alebo hlavného trénera v štruktúrach športových klubov a organizácií.

Forma výučby: cvičenie

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 0/2 Za obdobie štúdia: 0/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 40 % – praktické úlohy a individuálny tréning

• 20 % – samoštúdium

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, čo predstavuje približne 75 hodín študentskej práce v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny praktickej výučby týždenne si predmet vyžaduje aktívnu účasť na cvičeniach, individuálny tréning, nácvik techniky a riešenie praktických úloh.

1.Arteaga Gómez, R. 2004. Aerobik a stepaerobik. Praha: Grada Publishing. ISBN 80-247-0690-6.

2.Boyle, M. 2004. Functional Training for Sports. Champaign, IL: Human Kinetics.

3.Stackeová, D. 2008. Fitness programy – teorie a praxe. Praha: Galén.

Kolektív autorov. 2006. Kardiofitness. Praha: Grada Publishing. ISBN 80-247-1502-8.

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- Aktívna účasť na cvičeniach (min. 80 %)

- Praktická časť – vedenie časti hodiny (warm up alebo hlavná časť).

slovenský

Stručná osnova predmetu:

1. Úvod do aerobiku – história, charakteristika, význam, princípy a bezpečnosť cvičenia.

2. Základné rozdelenie foriem aerobiku: nízky (low impact) a vysoký (high impact) aerobik – indikácie, kontraindikácie.

3. Základné kroky aerobiku – technika, postavenie tela, práca paží a nôh.

4. Kombinovanie a vrstvenie krokov – rytmus, smer, prepojenia.

5. WARM UP – ciele, štruktúra, ukážky zostáv podľa zdatnosti.

6. COOL DOWN – fázy, dýchanie, relaxačné a strečingové techniky.

7. Cueing – neverbálna komunikácia, vizuálne a rytmické signály, vedenie bez slov.

8. Verbálna komunikácia inštruktora – hlas, intonácia, motivácia, interakcia so skupinou.

9. Metodika učenia v aerobiku – zásady, typy cvičencov, adaptácia obsahu podľa úrovne.

10. Metódy učenia: bloková, add-on, substitučná metóda – praktické ukážky.

11. Tvorba choreografie – princípy, využitie hudby, tvorivý proces, nácvik.

12. Stavba hodiny aerobiku – hlavná časť, fázy, variácie podľa cieľa (zdatnosť, redukcia, tonizácia).

13. Posilňovanie v aerobiku – s vlastnou váhou, náčiním (činky, guma, step), zásady správneho vykonania.

14. Nevhodné a rizikové cvičenia – prevencia zranení, adaptácia cvičení na individuálne možnosti.

Predmet pokrýva teoretické, metodické a praktické aspekty aerobiku ako pohybovej aktivity zameranej na rozvoj kondičných a koordinačných schopností. Cieľom predmetu je rozvíjať teoretické a praktické poznatky študentov o tvorbe, štruktúre a vedení hodín aerobiku. Študenti sa naučia zostaviť a viesť lekcie v rôznych formách aerobiku s dôrazom na bezpečnosť, technickú správnosť, vhodnú metodiku učenia a efektívnu komunikáciu s cvičencami.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- poznať základné princípy, druhy a pravidlá bezpečného vykonávania aerobiku,

- rozumieť technike základných krokov a ich prepojenia do logických sekvencií,

- vie charakterizovať metódy učenia a didaktické prístupy využívané pri výučbe aerobiku,

- poznať štruktúru hodiny aerobiku (warm-up, hlavná časť, cool-down) a princípy jej zostavenia,

- rozumieť zásadám prevencie zranení, správnej technike cvičenia a individuálnej adaptácii záťaže.

Zručnosti:

- zostaviť jednoduchú choreografiu a aplikovať vhodné metódy učenia,

- viesť lekciu aerobiku v rôznych formách (nízky, vysoký, kombinovaný),

- používať efektívne verbálne aj neverbálne komunikačné prostriedky (cueing),

- rešpektovať individuálne schopnosti cvičencov a vie upraviť intenzitu záťaže,

Kompetencie:

- samostatne a zodpovedne plánovať, organizovať a viesť hodiny aerobiku s ohľadom na bezpečnosť, techniku a motiváciu cvičencov,

- preukazovať schopnosť reflexie vlastnej lektorskej činnosti a schopnosť reagovať na potreby skupiny,

- aplikovať etické princípy a rešpektuje individuálne rozdiely, limity a zdravotný stav účastníkov.

Forma výučby: prednáška/seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 2/1 Za obdobie štúdia: 28/14

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 30 % – riešenie praktických úloh technologických úloh a analýza dát

• 25 % – samoštúdium a príprava na hodnotenie

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 4 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 100 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 3 hodiny týždennej výučby si predmet vyžaduje aktívnu prácu s digitálnymi nástrojmi, analýzu dát zo senzorov a wearables, riešenie praktických technologických úloh, prácu s e-health platformami a priebežnú prípravu hodnotených výstupov

1.Düking, P., & Sperlich, B. (2024). Individualizing Training Procedures with Wearable Technologies. Springer.

2.Toner, J. (2024). Wearable Technology in Elite Sport: A Critical Examination. Routledge.

3.Doherty, A., Jackson, D., Hamilton, A., & Hind, K. (2024). Keeping pace with wearables: A living umbrella review. Sports Medicine, 54(7), 1389–1406. https://doi.org/10.1007/s40279-024-02077-2

4.Sher, J., Katsimbalis, A., Ma, L., Harris, D., Kim, J., Wong, A., & Mishra, S. (2024). Using wearable technologies to monitor physical activity and exercise in patients: A narrative review. Frontiers in Digital Health, 6, 1385934. https://doi.org/10.3389/fdgth.2024.1385934

5.Longhini, J., Fernandes, J., Sanders, J., & Stamatakis, E. (2024). Wearables to improve physical activity and reduce sedentary behaviour: A systematic review and meta-analysis. Sports Medicine – Open, 10(27). https://doi.org/10.1186/s40798-024-00678-9

6.Lu, L., Zhang, J., Xie, Y., Gao, F., Xu, S., Wu, X., & Ye, Z. (2020). Wearable health devices in health care: Narrative review. JMIR mHealth and uHealth, 8(11), e18907. https://doi.org/10.2196/18907

7.World Health Organization. (2025). Digital health. https://www.who.int/health-topics/digital-health

8.European Commission. (2025). Digital health and care. https://health.ec.europa.eu/ehealth_en

Podmienky záverečného hodnotenia:

- Vypracovanie a prezentácia seminárnej práce / prípadovej štúdie na vybranú tému (max 26 bodov)

- Vytvorenie krátkeho testu alebo eseje zameraného na kritické hodnotenie konkrétnej technológie (max. 40 bodov)

- Praktická ukážka vlastného monitorovania (max. 20 bodov)

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- Aktívna účasť na prednáškach a seminároch (max. 14 bodov)

- Splnenie bodovej hranice min. 60 % zo všetkých čiastkových hodnotení

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do problematiky: technologické trendy, definícia pojmov (wearables, e-health, m-health, telemedicína)

2. Historický vývoj a súčasný stav: od krokomerov k chytrým hodinkám, digitalizácia v medicíne a telesnej výchove

3. Typy nositeľných technológií: fitness trackery, smart hodinky, senzory, špeciálne technológie (chytré textílie, HRV, GPS)

4. Meranie pohybovej aktivity: kroky, vzdialenosť, záťaž, energia; validita a reliabilita

5. Meranie fyziologických parametrov: tepová frekvencia, HRV, spánok, saturácia O₂

6. Analytické možnosti a integrácia dát: mobilné aplikácie, cloudové služby, big data

7. Aplikácie v prevencii a podpore zdravia: motivácia k pohybu, rehabilitácia, behaviorálne zmeny

8. Aplikácie v športovej praxi: monitoring tréningu a výkonu, tímové vs. individuálne športy

9. E-health a telemedicína: systémy vzdialeného monitoringu, elektronická zdravotná dokumentácia

10. Etické a právne aspekty: GDPR, citlivé dáta, etické dilemy v športe a výskume

11. Perspektívy a budúce smery: AI, strojové učenie, personalizovaná medicína, IoT

12. Kritické hodnotenie technológií: limity, spoľahlivosť, adherence užívateľov, riziká

13. Shrnutie a študentské prezentácie: kľúčové poznatky, diskusia trendov

14. Uzavretie predmetu: reflexia, hlavné závery, spätná väzba

Seminár:

1. Diskusia: aké technológie používajú študenti, očakávania a skúsenosti

2. Porovnanie starších a moderných zariadení (krokomery vs. smart hodinky)

3. Praktická ukážka rôznych wearables, porovnanie funkcií a možností využitia

4. Testovanie zariadení pri rovnakej aktivite, porovnanie zaznamenaných dát

5. Meranie TF, HRV a saturácie O₂ v skupine, záznam a porovnanie výsledkov

6. Analýza dát zo zariadení alebo datasetov, vizualizácia v aplikáciách

7. Návrh krátkeho intervenčného programu so zapojením wearables (napr. zvýšenie krokov)

8. Analýza tréningových dát (modelové prípady), vyhodnotenie záťaže športovca

9. Prípadová štúdia: využitie telemedicíny v športovej medicíne alebo rehabilitácii

10. Rolová hra: etické dilemy pri zbere a využívaní dát (tréner, športovec, lekár, výskumník)

11. Mini-prezentácie študentov: nové trendy a technológie v oblasti wearables a e-health

12. Kritická recenzia vybraného zariadenia alebo aplikácie – výhody, nevýhody, odporúčania

13. Študentské prezentácie prípadových štúdií (využitie technológií v praxi)

14. Záverečné vyhodnotenie predmetu: spätná väzba, reflexia, návrhy na zlepšenie

Cieľom predmetu je rozvíjať u študentov poznatky o využívaní moderných technológií v oblasti zdravia, pohybovej aktivity a športu. Študenti sa naučia chápať princípy fungovania nositeľných zariadení, mobilných aplikácií a e-health systémov, analyzovať a interpretovať získané dáta, posudzovať ich spoľahlivosť a etické limity a uplatniť ich v prevencii, rehabilitácii, podpore zdravia a optimalizácii športového výkonu.

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná základné pojmy, trendy a historický vývoj technológií v oblasti zdravia a pohybovej aktivity

- vie charakterizovať metódy merania pohybovej aktivity, fyziologických parametrov a spánku, vrátane otázok validity a reliability týchto zariadení,

- pozná možnosti analytického spracovania a integrácie dát, vrátane big data prístupov v športe a medicíne

- má teoretické poznatky o aplikáciách technológií v prevencii, podpore zdravia, rehabilitácii a optimalizácii športového výkonu,

- pozná súčasné trendy a perspektívy rozvoja, vrátane umelej inteligencie, personalizovanej medicíny a internetu vecí.

Zručnosti:

- rozumie princípom fungovania nositeľných technológií (wearables), mobilných aplikácií a systémov e-health,

- orientuje sa v problematike e-health a telemedicíny,

- chápe etické a právne aspekty zberu a spracovania citlivých zdravotných dát,

- vysvetliť princípy fungovania rôznych typov nositeľných zariadení a e-health systémov,

- kriticky posúdiť validitu a limity používaných technológií pri meraní pohybovej aktivity a fyziologických parametrov,

- vybrať vhodné zariadenie alebo aplikáciu pre konkrétny výskumný či praktický účel,

- analyzovať a interpretovať údaje získané z wearables alebo aplikácií,

- prezentovať výsledky v podobe krátkej prípadovej štúdie alebo diagnostického protokolu.

Kompetencie:

- diskutovať výhody a riziká využitia digitálnych technológií v športe, zdravotníctve a životnom štýle,

- uplatniť etické a právne zásady pri práci s osobnými a zdravotnými údajmi,

- navrhnúť odporúčania pre využitie technológií v tréningovej praxi, prevencii alebo podpore zdravého životného štýlu.

Forma výučby: Prednáška/Seminár

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 1/2 Za obdobie štúdia: 14/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama vyučovacia činnosť

• 30 % – praktické úlohy a aplikačná činnosť

• 25 % – samoštúdium, príprava na skúšku

• 5 % – priebežné hodnotenie a záverečné overenie vedomostí

Predmet je hodnotený 5 ECTS kreditmi, keďže jeho celkové pracovné zaťaženie predstavuje približne 125 hodín študentskej práce, v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 3 hodiny týždennej výučby si predmet vyžaduje intenzívne prepájanie teórie tréningu s praktickou aplikáciou v oblasti životného štýlu, analýzu tréningových modelov, tvorbu individuálnych programov a praktických výstupov, riešenie prípadových štúdií a prípravu na priebežné hodnotenie aj záverečnú skúšku. Ako profilový predmet má vyššiu odbornú náročnosť a rozsah práce.

1.Kohl, H. W. III. & Cook, H. D. 2013. Educating the Student Body: Taking Physical Activity and Physical Education to School. Washington, D.C.: National Academies Press (US). ISBN 978-0-309-28313-7. DOI: 10.17226/18314. Dostupné na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK201501/

2.Lidaj, J. & Mekyňa, T. 2015. Zdravie v pohybe: obrazová kniha s návodmi na posilnenie svalstva brucha, chrbta, panvy a celého tela. Bratislava: JES. 68 s. ISBN 978-80-88900-77-1. Dostupné na: https://digitalnakniznica.cvtisr.sk/zoom/4392/view?page=1&p=separate&tool=info

3.Reiman, M. P. & Manske, R. C. 2009. Functional Testing in Human Performance. Champaign, IL: Human Kinetics. 298 s. ISBN 978-0-7360-6879-6. Dostupné na: https://digitalnakniznica.cvtisr.sk/zoom/3831/view?page=1&p=separate&tool=info

4.Stackeová, D. 2014. Fitness programy z pohledu kinantropologie. Praha: Galén. ISBN 978-80-7492-115-5.

5.Stackeová, D. 2014. Fitness programy – teorie a praxe: metodika cvičení ve fitness centrech. Praha: Galén. ISBN 978-80-7262-541-3.

6.Uher, I. 2014. Determinanty kvality života seniorov. Košice: UPJŠ. ISBN 978-80-8152-132-2.

Podmienky priebežného hodnotenia: -

- vypracovanie zadaných prác a hodnotených výstupov na seminároch podľa kritérií uvedených v sylabe predmetu (min. 50 % úspešnosť).

Seminár:

2-krát seminárna práca

Študent sa môže prihlásiť na skúšku, ak splní všetky vyššie uvedené podmienky priebežného hodnotenia.

Podmienky záverečného hodnotenia:

- ústna skúška

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- účasť na výučbe v zmysle študijného poriadku a pokynov vyučujúceho

- splnenie podmienok priebežného hodnotenia na seminári

- úspešné zvládnutie záverečnej skúšky (min. 50% úspešnosť odpovedí)

- priebežné a záverečné hodnotenie sú zohľadňované pri konečnom hodnotení váhou 40:60.

slovenský

Prednášky:

1. Úvod do tréningových stratégií v životnom štýle – ciele, význam, kontext zdravia a well-beingu

2. Zásady tvorby a plánovania pohybových programov pre životný štýl

3. Periodizácia a udržateľnosť tréningu pre rôzne populácie

4. Aeróbny, silový, funkčný tréning a ich integrácia do životného štýlu

5. Mobilita, flexibilita, dychové a relaxačné cvičenia

6. Multisenzorické a digitálne intervencie (biofeedback, e-health, hybridné modely)

7. Outdoor aktivity a ich význam pre telo a myseľ

8. Monitorovanie, hodnotenie a adherence v tréningových programoch

9. Personalizácia tréningu a tvorba individuálnych plánov

10. Programy pre špecifické skupiny (seniori, obézni, rizikové skupiny)

11. Firemné, komunitné a skupinové programy – organizácia a vedenie

12. Motivácia, sebaregulácia a behaviorálne zmeny

13. Integrovaný a holistický prístup k tréningu v životnom štýle

14. Súčasné trendy a výskum tréningových stratégií

Seminár:

1. Úvod, požiadavky a zadania – denník životného štýlu a sebamonitoring

2. Sebareflexia vlastného životného štýlu a diskusia o návykoch

3. Zásady vedenia denníka, ukazovatele efektivity programu (dotazníky, appky)

4. Personalizácia tréningu – modely a individuálne prístupy

5. Multisenzorické prístupy, biofeedback a e-health v praxi

6. Outdoor tréning a jeho mentálne benefity

7. Psychosomatické reakcie pri záťaži a zmena správania

8. Ideomotorický tréning, mobilita a flexibilita – teoretické východiská

9. Tvorba tréningového plánu pre zdravý životný štýl

10. Špecifiká pre rôzne populácie (seniori, obézni, rizikové skupiny)

11. Firemné a komunitné programy – príklady, propagácia, udržateľnosť

12. Analýza zahraničných lifestyle programov a aplikovateľnosť v SR

13. Holistická integrácia, well-being a udržateľné zmeny správania

14. Prezentácia semestrálnych prác a záverečná reflexia

Študent po absolvovaní predmetu vie/je schopný:

Vedomosti:

- pozná princípy tvorby a riadenia tréningových a pohybových programov v kontexte životného štýlu,

- rozumie zásadám personalizácie, periodizácie a hodnotenia pohybových aktivít,

- ovláda princípy denného sebamonitorovania a interpretácie údajov z denníkov a digitálnych aplikácií,

- chápe význam a prínos outdoorových aktivít, multisenzorických intervencií a prirodzeného prostredia pre zdravie, regeneráciu a psychickú pohodu,

- pozná možnosti využitia moderných technológií (e-health, wearables, biofeedback) v podpore zdravého životného štýlu,

- rozumie princípom motivácie, sebaregulácie a behaviorálnej zmeny v procese formovania životného štýlu,

- pozná základné prístupy k holistickému a integrovanému koučingu zdravého životného štýlu.

Zručnosti:

- dokáže zostaviť a viesť lifestyle program pre rôzne vekové, zdravotné a sociálne skupiny,

- vie navrhnúť, realizovať a zhodnotiť pohybový program v komunite alebo organizácii,

- vie analyzovať údaje z denníkov, aplikácií a nositeľných zariadení a využiť ich na úpravu tréningového plánu,

- dokáže viesť klienta pri efektívnom využívaní sebamonitorovacích nástrojov,

- aplikuje poznatky o interocepcii a subjektívnom prežívaní do procesu koučovania,

- vie tvoriť personalizované a udržateľné tréningové stratégie s ohľadom na well-being,

- dokáže využiť inovatívne prístupy (digitálne a hybridné programy, multisenzorické prvky) v praxi.

Forma výučby: cvičenie

Odporúčaný rozsah výučby (v hodinách):

Týždenný: 0/2 Za obdobie štúdia: 0/28

Metóda štúdia: kombinovaná

Rozdelenie záťaže študenta:

• 40 % – priama výučba

• 40 % – praktické úlohy a individuálny tréning

• 20 % – samoštúdium

Predmet je hodnotený 3 ECTS kreditmi, čo predstavuje približne 75 hodín študentskej práce v súlade s Prílohou č. 1 Študijného poriadku UPJŠ. Pri rozsahu 2 hodiny praktickej výučby týždenne si predmet vyžaduje aktívnu účasť na cvičeniach, individuálny tréning, nácvik techniky a riešenie praktických úloh.

1.BALÁŠ, J. Fyziologické aspekty výkonu ve sportovním lezení. 1. vydání. Praha: Karolinum, 2016. 280 s. ISBN 978-80-246-3361-8.

2.VOMÁČKO, S. – BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělých stěnách. 1. vydání. Praha: Grada Publishing, 2003. 129 s. ISBN 80-247-2174-3.

3.ŠAJNOHA, M. et al. Metodický materiál pre inštruktorov: Základný horolezecký kurz – letná časť. Bratislava: Slovenský horolezecký spolok JAMES, 2019. [online]. Dostupné na: https://www.horolezecka-skola-james.sk/dokumenty

Podmienky záverečného hodnotenia:

- Overenia teoretických vedomostí písomným testom (15 bodov)

- Hodnotenia trénerských zručností pri praktickom metodickom vystúpení (20 bodov)

- Vypracovanie seminárnej práce zameranej na metodiku vedenia tréningovej jednotky/diagnostiku motorických schopností v rozsahu 5 až 10 strán. (15 bodov)

Podmienky úspešného absolvovania predmetu:

- Aktívna účasť na cvičeniach

- Splnenie bodovej hranice min. 60 % zo všetkých čiastkových hodnotení

slovenský

Podmienkou účasti na predmete je minimálne ročná lezecká prax a čestné prehlásenie o zdravotnej spôsobilosti pre pohybové aktivity vo výške. Študent musí preukázať zvládnutie techniky lezenia na úrovni cesty minimálnej obťažnosti VI. stupňa klasifikačnej stupnice UIAA ako prvolezec alebo prvolezkyňa.

Ďalej sa vyžaduje znalosť základných lezeckých zručností a metodických postupov v rozsahu Inštruktora horolezectva – 1. kvalifikačný stupeň, lezenie na umelých stenách a lanové prekážky podľa metodiky SHS JAMES

1. Vývoj horolezeckých disciplín a významné svetové a slovenské osobnosti – ich prínos k rozvoju športového lezenia.

2. Vývoj športového lezenia a jeho aktuálny stav – typy lezenia, terminológia, klasifikácia obtiažnosti a hodnotenie výkonu.

3. Lezenie v telovýchovných systémoch – využitie lezeckých aktivít v edukácii, tréningu a športovej príprave.

4. Rozdiely medzi lezením na umelej stene a v prírodnom teréne – bezpečnosť, technické a metodické osobitosti.

5. Základy techniky lezenia na umelej stene – analýza pohybu, hlavné chyby a možnosti korekcie.

6. Lezenie v rôznych profiloch – položený, kolmý a previsnutý terén, technicko-taktické požiadavky.

7. Práca dolných končatín a chodidiel – presnosť, stabilita, prenos sily a rovnováha.

8. Práca horných končatín – technika úchopov, postavenie zápästia, prstov, lakťa a ramena, typy chytov.

9. Tréningová jednotka pre dospelých – štruktúra, obsah, plánovanie a kontrola zaťaženia.

10. Tréningová jednotka pre deti a mládež – štruktúra, obsah, bezpečnosť a vývinové špecifiká tréningovej prípravy.

11. Stavanie ciest a bouldrov – zásady, tréningové ciele a metodika tvorby lezeckých problémov.

12. Diagnostika v športovom lezení – testovanie a hodnotenie pohybových schopností, identifikácia silných a slabých stránok.

13. Fyzioterapia, flexibilita a prevencia zranení – kompenzačné cvičenia a regenerácia lezcov.

14. Vedenie tréningovej jednotky, pozorovanie techniky a aplikácia metodických postupov v praxi.

Cieľom predmetu je poskytnúť študentom teoretické a praktické poznatky z oblasti športového lezenia, zamerané na metodiku tréningového procesu, techniku lezenia, bezpečnosť, diagnostiku výkonu a rozvoj tréningových kompetencií. Študent sa naučí plánovať, viesť a hodnotiť tréningový proces v športovom lezení, aplikovať princípy športovej prípravy v rôznych vekových kategóriách a využívať metodické, fyziologické a technické poznatky pri vedení tréningovej jednotky.

Študent po absolvovaní predmetu vie / je schopný:

Vedomosti:

- pozná históriu, vývoj a štruktúru športového lezenia, jeho disciplíny a pravidlá,

- rozumie terminológii, klasifikácii obtiažnosti a princípom hodnotenia výkonu,

- chápe základy športovej prípravy a špecifiká tréningu v lezení,

- pozná stavbu tréningovej jednotky, zásady periodizácie a riadenia zaťaženia,

- ovláda zásady bezpečnosti, techniky lezenia a prevencie zranení,

- má prehľad o metódach diagnostiky pohybových schopností a výkonnosti lezcov.

Zručnosti:

- dokáže analyzovať techniku lezenia a identifikovať hlavné chyby,

- vie zostaviť a viesť tréningovú jednotku pre deti, mládež aj dospelých,

- dokáže prispôsobiť tréningové prostriedky veku, výkonnosti a cieľu športovca,

- aplikuje zásady bezpečnosti a efektívne využíva lezecký materiál,

- dokáže navrhnúť, postaviť a metodicky využiť cesty a bouldre podľa tréningového cieľa,

- používa diagnostické testy na hodnotenie fyzickej zdatnosti a technickej úrovne lezcov,

- vie interpretovať a využiť diagnostické údaje v tréningovom procese.

Kompetencie:

- je schopný samostatne viesť tréningový proces športových lezcov v rôznych vekových a výkonnostných kategóriách,

- dokáže pracovať v tíme so športovými odborníkmi (fyzioterapeut, športový psychológ, lekár, metodik),

- koná v súlade s etickými a bezpečnostnými zásadami športového tréningu,

- je pripravený aplikovať moderné poznatky o metodike, diagnostike a regenerácii do tréningového procesu,

- dokáže reflektovať vlastnú trénerskú prax a realizovať proces profesijného rozvoja.